CABINET DE SOPHROLOGIE
SOPHRO PHAP VIET
SOPHRO PHAP VIET
ENSEMBLE VERS L'EQUILIBRE
Embedded Files
Accompagnement à distance
♥️
vers la relaxation
vers le soulagement et lâcher-prise
vers la source d’équilibre intérieur
Sophrologie
Gestion du stress
Pleine Conscience
Postures et Gestes
Écoute active
Résilience par le dialogue
SOPHROLOGUE CERFIFIÉE RNCP
Spécialité Gestes et Postures
Pratiquant de Mindfulness
certifiée Mindfulness Educators
International Practitioners of Holistic Medicine
Ingénieur, Master 2
Enseignement de l'Aïkido, BF
Une discipline qui explore la conscience,
le mental et les techniques de développement personnel,
dans le but de favoriser un équilibre et une harmonie
entre le corps et le mental.
La sophrologie est un ensemble de techniques uniques fusionnant les fondements scientifiques et psychologiques occidentaux avec des pratiques de bien-être orientales, pour une détente profonde du corps et de l’esprit. Développée dans les années 1960 par le médecin espagnol Alfonso Caycedo, cette approche est aujourd’hui largement reconnue comme un outil puissant pour améliorer le bien-être global, équilibrer les émotions et approfondir la connaissance de soi.
Caractéristiques Principales
Régulation de la Respiration : Le contrôle du souffle harmonise corps et esprit, instaurant sérénité et concentration optimale.
Relaxation Musculaire : Des exercices ciblés libèrent les tensions physiques tout en apaisant l’esprit, soulageant les contraintes quotidiennes.
Gestion des Pensées : Elle guide vers l’élimination des pensées négatives, favorisant une perspective positive et renforçant la santé mentale et émotionnelle.
Applications Polyvalentes
Adaptée à tous les âges, de l’enfance au grand âge, la sophrologie excelle particulièrement pour :
Combattre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil ou les déséquilibres corps-esprit.
Surmonter phobies, addictions et traumatismes psychologiques (comme le syndrome post-traumatique).
Préparer mentalement aux grands événements : entretiens d’embauche, examens ou accouchements.
Développer l’autonomie, la concentration, tout en réduisant la douleur et les crises de panique.
Sophro Pháp Việt (SPV)
Pionnier Auprès de la Communauté Vietnamienne
Leader dans l’introduction de la sophrologie auprès des Vietnamiens du monde entier, SPV associe subtilement techniques de relaxation et de respiration à des thérapies psychologiques modernes. Cette fusion exclusive ouvre des perspectives :
Éliminer rapidement stress et anxiété.
Retrouver un équilibre intérieur et une harmonie corps-esprit.
Élever le bien-être global.
Adopter un mode de vie sain et durable pour une santé physique et mentale au sommet.
Découvrez la sophrologie avec SPV et transformez chaque jour en un voyage inspirant vers une résilience personnelle !
Chaque être porte en lui un univers à explorer.
Par le rêve, la symbolique ou l’imagination active, nous dialoguons avec le langage secret de l’inconscient.
Par la pleine conscience, l’hypnose thérapeutique ou la méthode DTMA, nous réapprenons à habiter notre corps, à apaiser l’esprit, à écouter ce qui demande à se transformer.
Ces pratiques se rencontrent pour une même quête : celle d’une présence plus juste à soi et au monde.
Une plateforme gratuite qui offre des techniques et des connaissances pratiques pour vous aider à cheminer seul sur votre parcours de développement personnel.
Vous y trouverez des méthodes telles que la respiration profonde, la sophrologie, l'EFT... qui aident à équilibrer les émotions, réduire le stress et améliorer la conscience de soi.
L'objectif de SPV est de vous accompagner dans l'auto-exploration, l'auto-guérison et le maintien d'un esprit positif, apportant sérénité avant de solliciter notre sophrologue professionnel.
SERVICES ET TARIFS
Les consultations sont proposées uniquement en ligne,
dans un espace confidentiel et bienveillant.
Les séances à distance offrent la même qualité de présence, d’écoute et d’accompagnement qu’en cabinet.
Premier entretien gratuit de 30 minutes
Dès séance 1 : 100 euros / heure
(50 euros chaque demie-heure supplémentaire)
Forfaits
10h : 900 euros
24h : 2000 euros
30h: 2400 eurs
Accompagnement régulier
2 séances d'accompagnement (4 heures/mois)
échange par messagerie 5j/7
support: documents, QCM...
engagement minimum de 6 mois
200 eurs / mois
Page updated
Google Sites
Report abuse