ĐỒNG HÀNH CÓ CHỦ ĐỀ

LIÊN TỤC THEO CHỦ ĐỀ (1:1 | 1:2 )
4H ĐỒNG HÀNH / THÁNG (trực tuyến|cabinet)
TRAO ĐỔI TEXTO 7 NGÀY / TUẦN (trả lời trong 24h, trừ cuối tuần)
TRAO ĐỔI, PHÂN TÍCH, HỖ TRỢ TÀI LIỆU, TEST ...
LÝ THUYẾT, LUYỆN TẬP, THEO DÕI ...
PHÍ HỖ TRỢ

ĐIỀU KIỆN THAM GIA
Các đối tượng trên 13 tuổi
Tham gia liệu trình ít nhất 6 tháng
Ưu tiên thân chủ của SPV

CHỦ ĐỀ ĐỒNG HÀNH LIÊN TỤC

• Bạn thử nhiều cách không thành công

• Bạn cảm thấy mất kiểm soát với đồ ăn

• Bạn muốn một phương pháp giảm cân
nhẹ nhàng, không ép buộc hay cực đoan

• Bạn cần kết quả lâu dài, không rebound

---

Giảm cân sẽ tự nhiên khi vô thức đồng tình

Nếu bạn đã thử nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không duy trì được kết quả, có thể không phải vì bạn thiếu quyết tâm, mà vì những phương pháp đó chưa thật sự phù hợp với bạn.

Chương trình Giảm cân nhẹ nhàng của SPV đồng hành cùng bạn để cải thiện mối quan hệ với thực phẩm, lắng nghe cơ thể rõ hơn và điều chỉnh những thói quen ăn uống mang tính cảm xúc hoặc tự động.

Không ép buộc, không thuốc, không phẫu thuật. Trong một số trường hợp, vòng dạ dày ảo có thể được sử dụng như một công cụ hỗ trợ, khi phù hợp.

Tìm hiểu thêm về liệu trình

Hoặc tham gia:
Đặt hẹn | Google Form | Messenger FB

Phát triển bản thân
Sống đời viên mãn

Bạn có ít rối loạn, chỉ một số mất cân bằng cần điều chỉnh

Bạn muốn cải thiện nhược điểm thành thế mạnh

Bạn muốn củng cố các ưu điểm, khám phá tiềm năng mới

Thói quen cũ cần thay đổi.
Thói quen mới muốn thiết lập

Xác định mục đích, ước mơ
Kế hoạch hiện thực hóa

Củng cố động lực
Trau dồi kỹ năng
Phát triển nhân cách

Chuẩn bị tinh thần cho những sự kiện quan trọng

Vươn tới những đỉnh cao mới
_____

ĐĂNG KÝ THAM GIA:
Đặt hẹn

forms.gle/VvDuWwZgfJ6eBjbt7

Messenger FB

Liệu trình đặc biệt hỗ trợ bạn trên quá trình vượt qua qua các di chứng tổn thương của quá khứ, hướng tới Hồi Phục Chữa lành.

MỤC TIÊU:

-Tích hợp tổn thương vào câu chuyện cuộc đời mình

- Giảm thiểu các cảm xúc đau thương, bất lực, thụ động ... khi nghĩ về tổn thương cũ

- Tăng cảm giác an toàn, an ổn, bình yên, tách biệt với chuyện cũ

- Tìm lại một cuộc sống an ổn, cân bằng

- Chuyển từ trốn tránh, lụy thuộc, phản ứng, sang đối diện, chấp nhận, tự chủ, quyết định

- Điều hòa cảm xúc, kết nối nội tâm

- Sống tự chủ trong hiện tại và hướng tới sự phát triển trong tương lai

Trong liệu trình này, bạn sẽ làm việc trên các lĩnh vực sau

1. HIỂU VỀ TỔN THƯƠNG VÀ CÁC DI CHỨNG

- Các khái niệm cơ bản và các nhầm lẫn thường gặp về tổn thương

- Các dấu hiệu

- Phân tích, xác định các di chứng và tổn thương

2. SỐNG VỚI DI CHỨNG TỔN THƯƠNG

- Các bẫy và dây chằng của chúng

- Nguyên nhân, biểu hiện, hậu quả ...

- Phân tích, xác định các dây chằng trói buộc bản thân

3. PHƯƠNG CÁCH THÁO GỠ

- Những phương cách tháo gỡ dây chằng

- Những cánh cửa rời khỏi các bẫy

- Lập kế hoạch cụ thể

4. LUYỆN TẬP PHỤC HỒI

- Lý thuyết, bài tập cụ thể ...

- Trợ giúp, đốc thúc ... quá trình luyện tập

- Theo dõi, hỗ trợ ... quá trình củng cố

_____

ĐĂNG KÝ THAM GIA:
Đặt hẹn

forms.gle/VvDuWwZgfJ6eBjbt7

Messenger FB

Rối loạn ám ảnh sợ đặc hiệu là trạng thái sợ hãi và lo âu về một tình huống hoặc đối tượng cụ thể.

ám ảnh sợ động vật, ám ảnh sợ sấm sét, ám ảnh sợ nha sĩ, ám ảnh sợ mũi kim.... thuộc loại này.

Người mắc rối loạn này thường né tránh các tình huống hoặc đối tượng ám sợ. Bởi nếu có tiếp xúc xảy ra, trạng thái lo âu có thể trở nên dữ dội, có thể giống một cơn hoảng loạn, dù ý thúc nhận biết được nỗi sợ hãi nay là quá mức, không hợp lý.

---
Trong liệu trình này,
bạn sẽ làm việc trên các lĩnh vực sau