SƠ LƯỢC ENNEAGRAMME
Enneagram, còn được gọi là Enneagram of Personality, là một hệ thống phân loại tính cách dựa trên chín kiểu khác nhau. Mỗi kiểu tính cách thể hiện một động lực tiềm ẩn, cách suy nghĩ, cảm nhận, hành động... riêng biệt trong cuộc sống, từ đó giúp người sử dụng hiểu rõ hơn về bản thân cũng như cách tương tác với người khác.
Hệ thống Enneagram có nguồn gốc từ nhiều luồng tư tưởng khác nhau, bao gồm các truyền thống tôn giáo, triết học và tâm lý học. Có ý kiến cho rằng một trong những nguồn cội lâu đời nhất của hệ thống này bắt nguồn từ văn hóa Sufi và triết học Hy Lạp cổ đại. Tên gọi “Enneagram” bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp, trong đó "Ennea" có nghĩa là số chín, và "gram" có nghĩa là hình vẽ hoặc sơ đồ.
Từ những năm 1970, Enneagram đã trở thành một công cụ quan trọng trong lĩnh vực nghiên cứu tâm lý học và phát triển nhân cách.
Điểm đặc biệt của Enneagram là không chỉ dừng lại ở việc phân loại tính cách, mà còn đào sâu vào các động lực tiềm ẩn đằng sau hành vi của con người. Điều này giúp tạo ra một lộ trình phát triển bản thân sâu sắc hơn, mở ra cơ hội khám phá những khía cạnh vô hình trong tính cách và cảm xúc của mỗi người.
3 CẤP ĐỘ TỒN TẠI CỦA NHÂN CÁCH
Theo Enneagram, nhân cách của con người có thể được thấu hiểu và phát triển thông qua ba cấp độ tồn tại, tồn tại đồng thời và có mối liên hệ mật thiết: Thân thể (Cơ thể vật lý), Bản ngã (Ego), và Bản chất (Essence).
Mỗi cấp độ đại diện cho một khía cạnh khác nhau của con người, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách suy nghĩ, cảm nhận và hành động. Đồng thời, các cấp độ này cũng mở ra con đường phát triển bản thân, từ nhận biết những phản ứng bản năng đến sự thăng hoa của bản chất.
Đây là cấp độ cơ bản nhất, liên quan đến sự tồn tại về mặt sinh lý và các nhu cầu cơ bản của con người.
Thân thể chứa đựng những phản ứng bản năng như:
Phản ứng sinh tồn: Các phản xạ tự động như đói, khát, hoặc phản ứng trước nguy hiểm.
Hành vi trực giác: Các phản ứng theo bản năng trước tình huống cụ thể, thường bị ảnh hưởng bởi cảm giác căng thẳng, đau đớn hoặc hưng phấn.
Ở cấp độ này, nhân cách bị chi phối bởi các nhu cầu thiết yếu như ăn uống, tự bảo vệ và sinh tồn. Đây là phần nguyên thủy nhất của con người, thường không liên quan đến nhận thức sâu sắc mà chỉ tập trung vào việc tồn tại.
Bản ngã là tầng nhân cách mà tâm lý con người thường trải nghiệm nhiều nhất trong cuộc sống hàng ngày. Nó đại diện cho cái "tôi" – cách con người nhận thức về bản thân và thế giới thông qua các niềm tin, định kiến và cảm xúc cá nhân.
Đặc điểm của Bản ngã bao gồm:
Nhận thức về bản thân: Mỗi cá nhân phát triển bản ngã dựa trên cách họ nhìn nhận chính mình, từ đó hình thành nên thói quen, niềm tin và cảm xúc.
Phản ứng tâm lý: Người ta thường phản ứng dựa trên cảm xúc và niềm tin cá nhân. Ví dụ, nếu niềm tin bị đe dọa, họ có thể cảm thấy tức giận, sợ hãi, hoặc bị xúc phạm.
Tính cách: Bản ngã tạo ra những đặc trưng riêng biệt như sự tự tin, nhút nhát, nhiệt tình hay dè dặt.
Tuy nhiên, bản ngã có thể tạo ra những khía cạnh tiêu cực khi con người quá tập trung vào cái "tôi", dẫn đến sự kiêu ngạo, sợ hãi, ám ảnh về bản thân, hoặc các rối loạn nhân cách. Đây cũng là nơi các kiểu nhân cách Enneagram được hình thành và thể hiện rõ ràng với những động lực và hành vi đặc trưng.
Bản chất là cấp độ sâu sắc nhất của nhân cách, đại diện cho trạng thái tồn tại thuần khiết, không bị ảnh hưởng bởi ham muốn, cảm xúc tiêu cực, hay định kiến. Khi chạm đến Bản chất, con người vượt qua mọi giới hạn của thân thể và bản ngã, đạt đến một trạng thái tinh thần tỉnh thức.
Đặc điểm của Bản chất:
Trạng thái thức tỉnh: Khi tiếp cận Bản chất, con người trải nghiệm một sự nhận thức sáng tỏ, vượt qua các phản ứng cảm xúc hay bản năng, nhìn nhận mọi việc một cách khách quan và bình thản.
Sự hợp nhất: Ở trạng thái này, con người trải qua cảm giác không còn tách biệt với tổng thể, đồng thời cảm nhận sự đồng cảm, tình thương vô điều kiện và hiểu rõ về bản thân cũng như thế giới.
Sự cân bằng: Khi một người sống ở cấp độ Bản chất, họ cảm thấy sự cân bằng hài hòa giữa cơ thể, bản ngã và tinh thần, giúp họ sống trong trạng thái bình yên nội tại.
Trong hệ thống Enneagram, đạt được trạng thái Bản chất là mục tiêu cuối cùng trong quá trình phát triển nhân cách. Điều này đòi hỏi không ngừng tự nhận thức, khám phá bản thân và thế giới, để vượt qua giới hạn mà Bản ngã tạo ra.
Ba cấp độ của nhân cách – Thân thể, Bản ngã, và Bản chất – không tồn tại riêng lẻ mà đồng thời gắn bó chặt chẽ với nhau. Mỗi cấp độ đóng vai trò quan trọng trong sự tồn tại và phát triển nhân cách của con người.
Enneagram không phủ nhận sự quan trọng của Thân thể, không triệt tiêu Bản ngã, và không thần thánh hóa Bản chất. Thay vào đó, hệ thống này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu đúng và điều hòa cả ba cấp độ này:
Thân thể: Cung cấp nền tảng vật lý và năng lượng sống.
Bản ngã: Giúp chúng ta nhận thức về bản thân và cách tương tác với thế giới.
Bản chất: Đưa con người đến với sự thật sâu sắc nhất về hiện hữu.
Nhận thức và cân bằng ba cấp độ này là chìa khóa để phát triển nhân cách một cách toàn diện, đồng thời cũng là công cụ hữu ích trên con đường thức tỉnh tinh thần.
Khi các cấp độ này được cân bằng và hài hòa, nhân cách con người sẽ phát triển ở mức độ toàn diện nhất, mang lại cuộc sống thăng hoa, viên mãn, và hòa hợp. Điều này không chỉ giúp cá nhân hiểu rõ bản thân mà còn giúp họ cảm nhận sâu sắc hơn về thế giới xung quanh.
EGO trong Enneagram
Hành trình từ mất kết nối đến tái hợp bản thể
Ego theo hệ thống Enneagram được hình thành như một cơ chế bảo vệ nhằm đối phó với cảm giác mất kết nối sâu sắc với bản chất thiêng liêng hoặc nguồn gốc của sự tồn tại.
Đây là một phần quan trọng trong cấu trúc tâm lý nền tảng, giúp cá nhân xây dựng "lớp áo giáp" để bảo vệ bản thân khỏi những tổn thương nội tâm sớm nhất và sâu sắc nhất.
Ngay từ khoảnh khắc chào đời, con người đã mang theo một cảm giác mơ hồ nhưng sâu sắc rằng mình đã đánh mất điều gì đó: sự hợp nhất, sự toàn vẹn, hay sự hiện diện thuần khiết với bản thể thiêng liêng. Từ khoảng trống ấy, một “vết thương hiện sinh” âm thầm hình thành, thôi thúc mỗi người xây dựng một ego như một “chiếc áo giáp tâm lý”, vừa để bảo vệ bản thân khỏi tổn thương, vừa để tồn tại trong thế giới này.
Phát triển cơ chế phòng vệ:
Từ vết thương ấy, mỗi người phát triển những cơ chế phòng vệ đặc trưng, tương ứng với một trong chín kiểu Enneagram. Những chiến lược này bao gồm các cơ chế phòng thủ tâm lý và cách thức cá nhân hóa để duy trì cảm giác an toàn và kiểm soát trong cuộc sống.Ego ở đây không chỉ là lớp vỏ bảo vệ, mà còn là cách mỗi kiểu cố gắng tái hiện những phẩm chất tinh thần sâu xa, tuy nhiên, thường ở dạng bị méo mó và hạn chế, dẫn đến sự tách biệt và cảm giác ưu việt hoặc thấp kém..
Kiểu 1 tìm kiếm sự hoàn hảo, nhưng dễ trở nên khắt khe.
Kiểu 4 khao khát sự độc đáo, nhưng thường cảm thấy lạc lõng.
Kiểu 8 mưu cầu sức mạnh, nhưng đôi khi lại tự cô lập mình trong quyền lực.
Vòng lặp giữa fixations và passions:
Ego được duy trì bởi một vòng lặp khéo léo nhưng đầy cám dỗ: giữa fixations (những điểm cố định về tư duy) và passions (động lực cảm xúc sâu xa). Cặp đôi này giống như hai bánh răng luôn quay cùng nhau, giữ cho ego hoạt động như một cỗ máy định danh không ngừng nghỉ.
Ví dụ:
Kiểu 2 có fixation là nhu cầu được yêu quý, và passion là tự ái – điều khiến họ cho đi quá mức để giữ gìn hình ảnh "người giúp đỡ", nhưng bên trong lại khao khát được nhận lại tình cảm.
Kiểu 6 sống trong nỗi lo âu triền miên, gắn bó với sự trung thành và tìm kiếm sự an toàn—một cách để xoa dịu nỗi sợ bị bỏ rơi hoặc phản bội.
Ego giúp ta tồn tại và thích nghi, nhưng đồng thời cũng là rào cản lớn nhất trên hành trình quay về với chính mình. Khi cá nhân bắt đầu nhìn thấy ego như một phần được hình thành từ nỗi sợ, thay vì là bản chất thật của mình, họ có thể bắt đầu quá trình tỉnh thức và chuyển hóa.
Hệ thống Enneagram không chỉ là một công cụ phân loại tính cách, mà là một bản đồ sống động, dẫn ta đi từ những tầng lớp ego cố định đến những cấp độ phát triển tâm lý và tinh thần cao hơn—nơi có sự tự nhận thức sâu sắc, lòng đồng cảm thực sự, và sự kết nối lại với nguồn thiêng liêng bên trong.
Ego không phải là điều cần loại bỏ hoàn toàn, mà là điều cần được nhìn thấy, hiểu rõ, và tích hợp. Nó giống như chiếc áo choàng cũ kỹ từng giữ ấm cho ta giữa những cơn gió cuộc đời. Nhưng khi ánh sáng trong tâm ta đã đủ mạnh, ta có thể nhẹ nhàng cởi bỏ chiếc áo ấy, và bước ra, tự do, nhẹ nhõm và chân thật.
KHÁI QUÁT CẤU TRÚC ENNEAGRAM
Hệ thống Enneagram chia nhân cách của con người thành 9 loại hình tính cách khác nhau, mỗi loại có những đặc điểm và động lực riêng biệt, được kết nối với nhau qua một sơ đồ hình ngôi sao. Cấu trúc của Enneagram được xây dựng trên những yếu tố chính sau:
Mỗi loại tính cách được đánh số từ 1 đến 9, đại diện cho một kiểu nhân cách cụ thể:
Loại 1: Người Cầu Toàn (The Perfectionist)
Tập trung vào sự hoàn hảo, tuân thủ nguyên tắc và theo đuổi chuẩn mực cao.
Loại 2: Người Giúp Đỡ (The Helper)
Giàu lòng nhân ái, luôn muốn hỗ trợ và quên mình vì người khác.
Loại 3: Người Tham Vọng (The Achiever)
Tập trung vào thành công, hình ảnh cá nhân và khát khao đạt được mục tiêu.
Loại 4: Người Cá Tính (The Individualist)
Sáng tạo, giàu cảm xúc, độc đáo và thường tự vấn bản thân.
Loại 5: Người Lý Trí (The Investigator)
Tính cách phân tích, yêu thích tri thức, khép kín và thận trọng.
Loại 6: Người Trung Thành (The Loyalist)
Cẩn trọng, trung thành và thường lo lắng về sự an toàn.
Loại 7: Người Nhiệt Huyết (The Enthusiast)
Sôi nổi, yêu thích trải nghiệm, phiêu lưu và luôn tìm kiếm niềm vui.
Loại 8: Người Thách Thức (The Challenger)
Mạnh mẽ, quyết đoán, tự tin, luôn muốn kiểm soát và đối mặt với thử thách.
Loại 9: Người Hòa Giải (The Peacemaker)
Điềm tĩnh, hòa nhã, mong muốn duy trì sự ổn định và hòa bình.
Những loại tính cách này được phân loại dựa trên động lực sâu xa bên trong bản ngã (ego), từ đó quyết định cách mỗi người đối diện với thế giới. Mỗi loại nhân cách đều có mặt tích cực và những thách thức riêng biệt.
Mỗi loại tính cách trong Enneagram có thể bị ảnh hưởng bởi một trong hai loại lân cận trên vòng tròn Enneagram, gọi là "cánh". Điều này làm tính cách của mỗi người trở nên phong phú và phức tạp hơn.
Ví dụ, một người thuộc loại 4 có thể có xu hướng của loại 3 (4w3) hoặc loại 5 (4w5). Người 4w3 sẽ quan tâm đến hình ảnh cá nhân và sự thể hiện trước công chúng, trong khi 4w5 có xu hướng hướng nội, tập trung vào tri thức và sáng tạo cá nhân.
Trên sơ đồ Enneagram, mỗi loại tính cách kết nối với hai loại khác qua hai đường:
Đường stress: Khi gặp áp lực, một loại tính cách có thể rơi vào các đặc điểm tiêu cực của một loại khác.
Đường phát triển: Khi ở trạng thái tích cực, một người có thể phát triển các đặc điểm tốt đẹp từ một loại khác.
Ví dụ, người thuộc loại 1 có thể phát triển theo hướng tích cực của loại 7 (nhiệt huyết, vui vẻ) khi thoải mái và chuyển sang các đặc điểm tiêu cực của loại 4 (cảm giác tội lỗi, tự ti) khi gặp căng thẳng.
Enneagram phân các loại tính cách dựa trên ba trung tâm năng lượng chính, mỗi trung tâm tập trung vào một khía cạnh cốt lõi của con người:
Trung tâm Cảm xúc (Heart Center): Bao gồm các loại 2, 3, và 4, tập trung vào cảm xúc, mối quan hệ và sự công nhận từ người khác.
Trung tâm Suy nghĩ (Head Center): Bao gồm các loại 5, 6, và 7, tập trung vào suy nghĩ, trí tuệ và đối phó với lo âu.
Trung tâm Bản năng (Gut Center): Bao gồm các loại 1, 8, và 9, tập trung vào trực giác, phản ứng bản năng và hành động theo cảm nhận bên trong.
Mỗi người đều có một trung tâm năng lượng chính và một trung tâm phụ, tùy thuộc vào từng cá nhân. Điều này giúp Enneagram không chỉ mô tả tính cách một cách cố định, mà còn mang lại sự linh hoạt trong cách mỗi người phản ứng với hoàn cảnh khác nhau.
Cấu trúc của Enneagram vô cùng đa dạng và phức tạp, nhưng sự liên kết giữa các loại tính cách làm cho nó trở thành một công cụ phân tích nhân cách mạnh mẽ và sâu sắc. Enneagram không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ bản thân và động lực bên trong, mà còn cung cấp lộ trình phát triển cá nhân, giúp mỗi người đạt được sự cân bằng, thăng hoa trong cuộc sống.
TỔNG QUAN 9 LOẠI TÍNH CÁCH
Enneagram là một hệ thống phân loại nhân cách chia con người thành 9 kiểu (Type), mỗi loại đại diện cho một động lực và cách nhìn nhận cuộc sống khác nhau. Mỗi kiểu nhân cách đều có điểm mạnh, điểm yếu, và những cách riêng để phát triển.
Type 1 - Người cầu toàn (The Reformer):
Động lực: Muốn đạt đến sự hoàn hảo, đúng đắn, tránh sai lầm.
Điểm mạnh: Nguyên tắc, có đạo đức, kiên định.
Thách thức: Hay tự phê phán, cầu toàn quá mức, đôi khi cứng nhắc.
Type 2 - Người giúp đỡ (The Helper):
Động lực: Cảm thấy cần được yêu thương, giúp đỡ người khác để cảm thấy có giá trị.
Điểm mạnh: Quan tâm, tử tế, tận tụy.
Thách thức: Phụ thuộc vào sự công nhận của người khác, quên mất nhu cầu cá nhân.
Type 3 - Người tham vọng (The Achiever):
Động lực: Muốn thành công, được ngưỡng mộ và được công nhận.
Điểm mạnh: Quyết đoán, năng động, hướng đến mục tiêu.
Thách thức: Quá chú trọng vào hình ảnh cá nhân, có thể cảm thấy trống rỗng nếu không đạt được thành tựu.
Type 4 - Người cá tính (The Individualist):
Động lực: Muốn tìm ra danh tính và giá trị của bản thân, cảm giác khác biệt và đặc biệt.
Điểm mạnh: Sáng tạo, nhạy cảm, chân thật.
Thách thức: Dễ rơi vào cảm xúc tiêu cực, tự cô lập và cảm thấy không thuộc về.
Type 5 - Người lý trí (The Investigator):
Động lực: Muốn hiểu biết, tìm kiếm kiến thức, cảm thấy tự chủ và độc lập.
Điểm mạnh: Sâu sắc, thông minh, tự chủ.
Thách thức: Dễ xa cách cảm xúc và người khác, sợ mất kiểm soát.
Type 6 - Người trung thành (The Loyalist):
Động lực: Tìm kiếm an toàn và chắc chắn trong cuộc sống.
Điểm mạnh: Đáng tin cậy, trung thành, cẩn thận.
Thách thức: Lo âu, thiếu tự tin, dễ hoang mang trong những tình huống không chắc chắn.
Type 7 - Người nhiệt huyết (The Enthusiast):
Động lực: Tìm kiếm sự vui vẻ, tránh né nỗi đau và sự buồn chán.
Điểm mạnh: Lạc quan, linh hoạt, yêu đời.
Thách thức: Dễ bị phân tán, không cam kết lâu dài, sợ đối mặt với nỗi buồn.
Type 8 - Người thách thức (The Challenger):
Động lực: Muốn tự kiểm soát và có quyền lực, tránh sự yếu đuối.
Điểm mạnh: Mạnh mẽ, quyết đoán, bảo vệ người yếu thế.
Thách thức: Cứng đầu, hung hăng, khó thừa nhận sai lầm.
Type 9 - Người hòa giải (The Peacemaker):
Động lực: Muốn tránh xung đột và giữ gìn hòa bình.
Điểm mạnh: Dễ chịu, biết lắng nghe, khoan dung.
Thách thức: Dễ bỏ qua nhu cầu cá nhân, thiếu động lực và quyết đoán.
Mỗi kiểu nhân cách trong Enneagram có một hướng phát triển và một hướng căng thẳng, giúp con người trưởng thành hoặc đối phó với khó khăn trong cuộc sống.
Ngoài ra, các cánh (wings) trong Enneagram cũng ảnh hưởng đến tính cách của mỗi người. Ví dụ, một type 1 có thể có cánh 2 (người giúp đỡ) hoặc cánh 9 (người hòa giải), điều này làm phong phú hơn cách họ tương tác với cuộc sống.
Tự nhận thức: Giúp bạn hiểu rõ về động lực chính và điểm yếu của mình, từ đó có thể cải thiện.
Phát triển cá nhân: Hệ thống Enneagram cho phép bạn nhận ra hướng phát triển và thách thức cá nhân, từ đó đưa ra các chiến lược để vượt qua.
Cải thiện mối quan hệ: Bằng cách hiểu kiểu nhân cách của mình và người khác, bạn có thể cải thiện giao tiếp và xây dựng mối quan hệ tốt hơn.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 1: The Reformer (CẦU TOÀN)
(Tôi buộc phải, tôi cần phải, tôi nên phải / Tôi là người chăm chỉ, tận tình, chu toàn)
Đặc điểm chung:
Người thuộc Type 1 có ý thức đạo đức rất cao, luôn tuân thủ các quy tắc và mong muốn cải thiện mọi thứ xung quanh. Họ sống nghiêm túc theo những chuẩn mực cá nhân, luôn hướng tới sự đúng đắn và hoàn thiện. Với họ, việc phân định đúng sai rất quan trọng, và họ cố gắng duy trì những nguyên tắc đó trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Tuy nhiên, Type 1 có xu hướng trở nên cứng nhắc, khó thỏa hiệp và thường áp đặt các nguyên tắc của mình lên người khác. Họ không chỉ phê phán người xung quanh mà còn thường chỉ trích bản thân, tạo ra áp lực cho chính mình do tiêu chuẩn quá cao.
Ví dụ: Nhân vật Kala trong loạt phim Sense8 của Netflix. Kala là một kỹ sư hóa dược, luôn hành động theo các chuẩn mực đạo đức cá nhân và cảm thấy mâu thuẫn giữa trách nhiệm với xã hội và mong muốn cá nhân. Điều này thể hiện rõ nét đặc điểm của Type 1.
Người thuộc Type 1 tìm kiếm sự hoàn hảo, chính xác và đúng đắn trong cả hành động lẫn suy nghĩ. Họ luôn cố gắng tránh rơi vào những tình huống mất kiểm soát, đặc biệt là kiểm soát cơn tức giận của bản thân. Việc giữ được sự bình tĩnh và tự chủ là điều mà họ coi trọng.
Nỗi sợ lớn nhất của Type 1 là sợ mắc sai lầm, cảm giác mình không đủ tốt, không hoàn hảo, hoặc bị hiểu lầm. Họ sợ bị chỉ trích hoặc bị buộc tội về những thiếu sót, và nỗi lo này thường dẫn đến áp lực phải kiểm soát hoàn toàn mọi thứ, kể cả cảm xúc của mình, đặc biệt là cơn giận dữ.
Người thuộc Type 1 luôn mong muốn trở thành người tự chủ, có đạo đức và sống theo lẽ phải. Họ khao khát duy trì các chuẩn mực đạo đức, sống với sự chính trực và hoàn thiện bản thân qua từng ngày. Chủ nghĩa hoàn hảo và sự liêm chính là nền tảng trong cuộc sống của họ.
Có trách nhiệm và kỷ luật: Type 1 rất đáng tin cậy và tận tâm, luôn nỗ lực hết mình để hoàn thành nhiệm vụ và đảm bảo mọi thứ diễn ra đúng theo tiêu chuẩn cao của họ.
Công bằng và ngay thẳng: Họ luôn đấu tranh cho sự đúng đắn và không ngừng tìm cách cải thiện bản thân cũng như mọi thứ xung quanh.
Luôn chu toàn: Nhờ chủ nghĩa hoàn hảo, họ không bỏ sót bất kỳ chi tiết nào, luôn cố gắng đạt đến sự tốt đẹp nhất trong mọi việc.
Cứng nhắc và khó thỏa hiệp: Do luôn đặt ra những tiêu chuẩn cao cho bản thân và người khác, Type 1 dễ trở nên cứng nhắc, thiếu sự linh hoạt khi tình huống không theo ý muốn của họ.
Nghiêm khắc với bản thân và người khác: Họ thường tự phê phán, tạo áp lực cho mình vì không đạt được sự hoàn hảo, đồng thời cũng khắt khe với người xung quanh.
Xu hướng phán xét và áp đặt: Type 1 dễ dàng chỉ trích và phán xét khi người khác không tuân theo tiêu chuẩn của họ, khiến họ có thể trở nên quá kỳ vọng hoặc áp đặt lên người khác.
Căng thẳng và lo âu: Sự cầu toàn và sợ hãi bị phán xét có thể khiến họ rơi vào trạng thái căng thẳng và lo âu, luôn ám ảnh với việc phải đạt đến sự hoàn hảo tuyệt đối, dẫn tới cảm giác tự trách thường xuyên.
Tóm lại, người thuộc Type 1 luôn sống theo lý tưởng cao cả về đạo đức và sự hoàn thiện. Họ có trách nhiệm, kỷ luật, nhưng cũng dễ rơi vào tình trạng căng thẳng do áp lực của chính bản thân và kỳ vọng từ người khác. Thách thức lớn nhất của họ là học cách chấp nhận sự không hoàn hảo và thỏa hiệp với những điều ngoài tầm kiểm soát.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 2: The Helper (GIÚP ĐỠ)
(Tôi yêu, tôi thích / Tôi giúp đỡ)
Người thuộc Type 2 là những cá nhân giàu lòng trắc ẩn, luôn sẵn sàng đặt nhu cầu của người khác lên trên nhu cầu của bản thân. Họ dễ thấu cảm và luôn nỗ lực để giúp đỡ, chăm sóc những người xung quanh. Tuy nhiên, họ thường tìm kiếm sự công nhận từ việc giúp đỡ, và điều này có thể khiến họ trở nên phụ thuộc vào cảm xúc của người khác. Vì muốn được yêu quý và hòa nhập, họ có xu hướng làm mọi thứ để làm hài lòng người khác, đôi khi quên đi nhu cầu và giới hạn của chính mình.
Họ thường là chỗ dựa tinh thần cho gia đình và bạn bè, nhưng vì mong muốn được yêu thương và cảm thấy cần thiết, họ có thể trở nên kiểm soát và chiếm hữu trong các mối quan hệ.
Ví dụ: Nhân vật Riley trong loạt phim Sense8 của Netflix, người luôn tận tâm giúp đỡ bạn bè và cố gắng hỗ trợ cảm xúc cho những người xung quanh, thể hiện rõ nét đặc điểm của Type 2.
Mong muốn được yêu thương: Người thuộc Type 2 có một khao khát mãnh liệt là cảm thấy mình quan trọng và hữu ích trong mắt người khác. Họ muốn được yêu quý và công nhận qua việc chăm sóc, giúp đỡ người khác.
Cảm thấy hữu dụng: Họ tìm thấy giá trị bản thân qua việc trở thành người cần thiết, chỗ dựa tinh thần cho những người xung quanh.
Sợ bị từ chối: Nỗi sợ lớn nhất của Type 2 là bị từ chối hoặc không được yêu thương. Họ lo ngại rằng nếu không giúp đỡ, họ sẽ không còn được coi trọng và sẽ bị bỏ rơi.
Sợ bị ngó lơ: Họ cảm thấy sợ hãi khi bị lãng quên hoặc không được quan tâm, điều này khiến họ luôn tìm cách khẳng định mình qua các mối quan hệ.
Được yêu thương và trân trọng: Người thuộc Type 2 khao khát được yêu thương và cảm thấy mình có giá trị. Họ muốn được người khác công nhận không chỉ qua sự hiện diện mà còn qua những hành động giúp đỡ của mình.
Cảm thấy quan trọng: Sự tồn tại của họ trở nên có ý nghĩa khi họ biết mình đóng vai trò không thể thiếu trong cuộc sống của người khác.
Tận tâm và ấm áp: Type 2 là những người tận tâm và luôn biết cách quan tâm đến người khác một cách chân thành. Họ dễ gần, biết cách lắng nghe và thường tạo dựng được những mối quan hệ rất sâu sắc.
Cho đi không nhận lại: Họ sẵn lòng giúp đỡ người khác mà không mong chờ sự đáp trả. Việc làm cho người khác hạnh phúc là nguồn động lực lớn nhất đối với họ.
Xây dựng mối quan hệ: Nhờ sự ấm áp và quan tâm, Type 2 dễ dàng tạo dựng và duy trì các mối quan hệ bền vững và tích cực.
Quá tập trung vào nhu cầu người khác: Type 2 thường quá chú trọng đến việc làm hài lòng người khác mà quên đi nhu cầu của chính mình, dẫn đến sự mất cân bằng trong cuộc sống.
Mất kết nối với bản thân: Vì luôn đặt người khác lên hàng đầu, họ có thể quên mất việc lắng nghe cảm xúc và nhu cầu của chính mình, khiến họ cảm thấy kiệt sức hoặc thậm chí bị bỏ rơi trong những mối quan hệ.
Thất vọng khi không được công nhận: Khi sự tận tâm của họ không được đáp lại, Type 2 dễ cảm thấy tổn thương và thất vọng, vì họ đã đầu tư quá nhiều cảm xúc vào việc giúp đỡ mà không nhận được sự công nhận từ người khác.
Tóm lại, người thuộc Type 2 trong Enneagram là những cá nhân tận tâm, giàu lòng trắc ẩn, luôn mong muốn đem lại hạnh phúc cho người khác. Tuy nhiên, họ dễ rơi vào tình trạng phụ thuộc vào cảm xúc và sự công nhận từ người xung quanh, dẫn đến việc quên đi nhu cầu cá nhân. Sự phát triển của Type 2 nằm ở việc học cách chăm sóc bản thân nhiều hơn và nhận ra rằng giá trị của mình không chỉ nằm ở việc giúp đỡ người khác, mà còn ở việc yêu thương chính mình.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 3: The Achiever (THAM VỌNG)
(Tôi thành công / Tôi hiệu quả)
Người thuộc Type 3 luôn hướng tới thành công và sự công nhận. Họ năng động, có mục tiêu rõ ràng và rất biết cách thể hiện bản thân. Với họ, việc đạt được thành tựu và được đánh giá cao từ người khác là những yếu tố quan trọng, định nghĩa giá trị cá nhân. Type 3 là những người chăm chỉ, có động lực mạnh mẽ, và luôn quan tâm đến cách họ được nhìn nhận.
Tuy nhiên, họ dễ bị cuốn vào cạnh tranh và có thể đánh mất chính mình nếu chỉ tập trung vào việc đạt được thành tích bên ngoài. Sự công nhận từ xã hội trở thành động lực lớn thúc đẩy họ, nhưng cũng khiến họ dễ rơi vào tình trạng nghiện công việc và sống trong sự cạnh tranh không ngừng.
Ví dụ: Nhân vật Sun trong loạt phim Sense8 của Netflix, người luôn nỗ lực chứng tỏ năng lực trong cả kinh doanh lẫn võ thuật, là đại diện rõ nét cho Type 3.
Đạt được thành công và sự công nhận: Type 3 khao khát đạt được những thành tựu nổi bật trong cuộc sống và luôn cần sự công nhận từ người khác để cảm thấy mình có giá trị. Thành tích cá nhân và sự ngưỡng mộ từ xã hội là nguồn động lực thúc đẩy họ không ngừng phấn đấu.
Sợ thất bại và cảm thấy không có giá trị: Người thuộc Type 3 lo ngại rằng nếu họ thất bại, họ sẽ trở nên vô giá trị trong mắt người khác. Nỗi sợ này thúc đẩy họ không ngừng nỗ lực và luôn cố gắng đạt được những chuẩn mực cao nhất, tránh mọi dấu hiệu của thất bại.
Trở thành người thành công và được ngưỡng mộ: Type 3 mong muốn không chỉ đạt được thành công mà còn phải được xã hội ghi nhận và tôn trọng. Họ khao khát trở thành người được ngưỡng mộ, luôn cố gắng giữ hình ảnh hoàn hảo và thành đạt trước mắt người khác.
Tham vọng và tự tin: Người thuộc Type 3 luôn tự tin vào khả năng của mình và không ngừng theo đuổi mục tiêu với tham vọng lớn. Họ có khả năng truyền cảm hứng cho những người xung quanh nhờ sự kiên trì và động lực mạnh mẽ.
Khả năng truyền cảm hứng: Họ biết cách khích lệ và thúc đẩy người khác, trở thành hình mẫu cho những ai đang cố gắng đạt được mục tiêu của mình.
Dễ trở nên quá cạnh tranh: Sự cạnh tranh là một phần không thể thiếu của Type 3. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến sự mệt mỏi và căng thẳng nếu họ không biết cách kiểm soát. Họ dễ so sánh bản thân với người khác và luôn muốn vượt trội.
Quá lo lắng về hình ảnh cá nhân: Type 3 rất nhạy cảm với cách người khác nhìn nhận mình, khiến họ có thể trở nên ám ảnh với việc duy trì một hình ảnh hoàn hảo. Điều này dễ khiến họ mất kết nối với giá trị thực sự của bản thân.
Mất cân bằng giữa nhu cầu cá nhân và kỳ vọng xã hội: Người thuộc Type 3 thường cảm thấy áp lực từ kỳ vọng của xã hội, và có thể bỏ quên những nhu cầu thực sự của bản thân. Khi luôn cố gắng phấn đấu để đạt được kỳ vọng của xã hội và duy trì hình ảnh xã hội, họ đôi khi đánh mất đi bản thân, niềm vui và giá trị chân thực của mình.
Tóm lại, Type 3 là những người đầy tham vọng và kiên định, luôn hướng đến thành công và sự công nhận từ xã hội. Họ tự tin và truyền cảm hứng cho những người xung quanh, nhưng cũng dễ bị cuốn vào cuộc đua cạnh tranh và lo lắng quá mức về hình ảnh cá nhân. Sự phát triển của họ nằm ở việc tìm thấy cân bằng giữa việc đạt thành tựu bên ngoài và duy trì sự kết nối với giá trị nội tại của bản thân.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 4: The Individualist (CÁ TÍNH)
(Tôi khác biệt, tôi đặc biệt / Tôi nhạy cảm)
Người thuộc Type 4 luôn khao khát sự độc đáo và tìm kiếm sự thấu hiểu cảm xúc của chính mình. Họ là những người nhạy cảm, sáng tạo, và có chiều sâu về mặt cảm xúc. Type 4 có ý thức mạnh mẽ về bản sắc cá nhân và luôn muốn thể hiện mình là người khác biệt, nổi bật so với người khác. Tuy nhiên, chính vì cảm thấy mình quá khác biệt, họ dễ tự cô lập, tự tạo khoảng cách với người xung quanh.
Người thuộc Type 4 thường sống trong thế giới cảm xúc riêng, tìm kiếm giá trị của bản thân thông qua sự khác biệt, điều này đôi khi khiến họ trở nên thất thường và khó đoán.
Ví dụ: Nhân vật Lito trong loạt phim Sense8 của Netflix, một người diễn viên luôn cảm thấy xung đột giữa việc thể hiện bản thân và những kỳ vọng của xã hội, là đại diện rõ nét cho Type 4.
Tìm kiếm sự độc đáo và hiểu rõ bản thân: Người thuộc Type 4 luôn muốn tìm thấy ý nghĩa sâu sắc trong cuộc sống và mối quan hệ của mình. Họ tìm cách khám phá bản sắc cá nhân và thể hiện sự độc đáo không giống ai, coi đó là nguồn gốc của giá trị bản thân.
Sợ không có giá trị, không đặc biệt hoặc không có bản sắc riêng: Nỗi sợ lớn nhất của Type 4 là cảm thấy mình không có giá trị hoặc không đủ đặc biệt. Họ sợ bị xem như những cá nhân tầm thường, hòa lẫn với đám đông mà không có gì nổi bật, và nỗi sợ này thúc đẩy họ không ngừng tìm kiếm sự khác biệt.
Thấu hiểu bản thân và được nhìn nhận là độc đáo: Người thuộc Type 4 mong muốn thấu hiểu bản chất thực sự của mình, đồng thời được người khác nhìn nhận như một cá nhân khác biệt, "độc nhất vô nhị". Sự công nhận về tính cách riêng biệt là điều vô cùng quan trọng đối với họ.
Sáng tạo và giàu cảm xúc: Type 4 thường là những cá nhân sáng tạo và giàu cảm xúc. Họ có khả năng biến những cảm xúc phức tạp thành nghệ thuật, ngôn từ, hoặc các hình thức biểu đạt khác. Cảm xúc mạnh mẽ giúp họ tạo ra những điều đặc biệt, mang tính cá nhân hóa cao.
Thấu hiểu sâu sắc: Họ có khả năng thấu hiểu người khác một cách sâu sắc và biết cách làm cho mọi thứ trở nên ý nghĩa, tinh tế và độc đáo.
Tập trung quá mức vào bản thân: Type 4 dễ bị cuốn vào cảm xúc và mong muốn nổi bật của mình, dẫn đến việc họ quá tập trung vào bản thân và trở nên ích kỷ. Họ có xu hướng cá nhân hóa mọi vấn đề, khiến cảm xúc và ý kiến của họ trở thành trung tâm.
Tính khí thất thường: Do luôn sống trong một thế giới cảm xúc mạnh mẽ và phức tạp, Type 4 thường có tính khí thất thường, dễ bị tổn thương và cô lập khi cảm thấy mình không được thấu hiểu.
Mong muốn được thấu hiểu quá cao: Type 4 luôn mong muốn người khác có thể hiểu và đồng cảm với cảm xúc sâu sắc của mình. Điều này đôi khi trở thành gánh nặng, vì họ thường cảm thấy mình bị hiểu lầm hoặc không ai có thể hiểu rõ con người thật của họ.
Tóm lại, người thuộc Type 4 trong Enneagram là những cá nhân sâu sắc, sáng tạo và giàu cảm xúc. Họ không ngừng tìm kiếm sự độc đáo và muốn khẳng định bản sắc cá nhân, nhưng dễ bị cuốn vào những cảm xúc mạnh mẽ, tự cô lập và trở nên thất thường. Sự phát triển của Type 4 nằm ở việc học cách cân bằng giữa mong muốn được thấu hiểu và khả năng hòa hợp với thế giới xung quanh.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 5: The Investigator (LÝ TRÍ)
(Tôi biết / Tôi hiểu)
Người thuộc Type 5 có xu hướng rút lui vào thế giới nội tâm, tập trung vào việc khám phá tri thức và nghiên cứu các ý tưởng phức tạp. Họ có khả năng tập trung cao độ, luôn tìm kiếm sự hiểu biết sâu rộng về mọi vấn đề. Tuy nhiên, do quá tập trung vào tri thức và sự độc lập, họ thường gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc và dễ xa lánh người khác.
Với đam mê học hỏi, Type 5 thường được ví như những giáo viên, điều tra viên, hoặc nhà thám hiểm trí tuệ, luôn tìm cách hiểu rõ và giải quyết các vấn đề một cách logic và chi tiết.
Ví dụ: Nhân vật Nomi trong loạt phim Sense8 của Netflix, một hacker tài ba, luôn chìm đắm trong thế giới tri thức và tìm cách hiểu rõ sự thật, là hình mẫu điển hình của Type 5.
Tìm kiếm kiến thức và sự hiểu biết: Người thuộc Type 5 khao khát nắm bắt kiến thức và trở nên thành thạo trong các lĩnh vực họ quan tâm. Họ cảm thấy mạnh mẽ và tự tin nhất khi có thể hiểu rõ các vấn đề phức tạp và sử dụng tri thức để giải quyết những thách thức trong cuộc sống.
Sợ bị cạn kiệt năng lượng và bị xâm lấn: Type 5 sợ mất kiểm soát, sợ bị những nhu cầu của người khác xâm lấn vào không gian cá nhân. Họ lo ngại rằng mình không đủ năng lượng hay tài nguyên để đối phó với thế giới bên ngoài, nên thường tự bảo vệ bằng cách giữ khoảng cách với người khác.
Sợ không đủ năng lực: Nỗi sợ lớn của Type 5 là cảm giác mình không đủ thông minh, không đủ hiểu biết hay tài năng. Họ luôn cố gắng tích lũy kiến thức để bù đắp cho nỗi lo sợ về sự "trống rỗng" này.
Trở nên có năng lực và hiểu biết sâu rộng: Type 5 mong muốn đạt được sự thành thạo trong những lĩnh vực mà họ đam mê. Họ muốn được công nhận là những người có hiểu biết sâu sắc, với khả năng phân tích và giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.
Khả năng phân tích sâu sắc: Type 5 có khả năng tư duy logic, phân tích các tình huống một cách chi tiết và có chiều sâu. Họ thường nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau, mang lại những giải pháp sáng tạo và hiệu quả.
Kiến thức phong phú: Họ say mê thu thập kiến thức, và có thể trở thành chuyên gia trong những lĩnh vực quan tâm.
Độc lập: Type 5 rất độc lập, tự chủ trong việc học hỏi và suy nghĩ, không dựa vào người khác để đưa ra quyết định.
Tư duy đa chiều: Họ có khả năng nắm bắt các khía cạnh phức tạp của vấn đề và đưa ra những cách tiếp cận mới lạ, sáng tạo.
Dễ rơi vào trạng thái cô lập: Do quá chú trọng vào việc bảo vệ không gian cá nhân và tích lũy kiến thức, Type 5 dễ rơi vào trạng thái tách biệt, không giao tiếp với những người xung quanh.
Khó kết nối cảm xúc: Type 5 thường gặp khó khăn trong việc thể hiện cảm xúc và xây dựng mối quan hệ cảm xúc với người khác. Họ thường giữ khoảng cách, tránh bị cuốn vào những vấn đề cảm xúc mà họ cho là làm bản thân mất kiểm soát.
Tách biệt với người khác: Họ có thể giữ mình quá xa cách, khiến việc kết nối với người khác trở nên khó khăn và tạo ra sự cô lập.
Tóm lại, người thuộc Type 5 trong Enneagram là những cá nhân đam mê tri thức, luôn tìm kiếm sự hiểu biết sâu rộng và độc lập trong tư duy. Tuy nhiên, họ cũng đối diện với thách thức trong việc kết nối cảm xúc và dễ rơi vào trạng thái cô lập. Sự phát triển của Type 5 nằm ở việc học cách cân bằng giữa nhu cầu tri thức và khả năng kết nối với thế giới xung quanh.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 6: The Loyalist (TRUNG THÀNH)
(Tôi trung thành / Tôi làm tròn nghĩa vụ của mình)
Người thuộc Type 6 nổi bật với tính cách trung thành, thận trọng và có trách nhiệm. Họ luôn tìm kiếm sự an toàn và ổn định trong cuộc sống thông qua việc dựa vào hệ thống, luật lệ, hoặc các mối quan hệ đáng tin cậy. Type 6 đặc biệt coi trọng tình bạn, lòng trung thành, và sự gắn kết với những người mà họ tin tưởng.
Họ có khả năng lên kế hoạch và dự đoán nguy cơ rất tốt, nhưng cũng dễ trở nên lo lắng, do dự, và hay hoài nghi vì luôn sợ sự bất ổn. Type 6 thường chuẩn bị tinh thần cho những tình huống xấu nhất, vì vậy họ có xu hướng "lo xa", tưởng tượng ra các viễn cảnh không may và lên kế hoạch để đối phó.
Ví dụ: Nhân vật Will trong loạt phim Sense8 của Netflix là người luôn bảo vệ những người thân yêu của mình và tìm cách đối phó với các tình huống khó khăn, là một hình mẫu điển hình của Type 6.
Tìm kiếm sự an toàn và ổn định thông qua kết nối: Người thuộc Type 6 luôn muốn cảm thấy an toàn và được bảo vệ. Họ tìm kiếm sự kết nối và tin tưởng vào người khác hoặc vào hệ thống mà họ cho là đáng tin cậy để đảm bảo rằng họ có thể dựa vào đó khi cần thiết.
Sợ mất an toàn và bị phản bội: Nỗi sợ lớn nhất của Type 6 là bị bỏ rơi hoặc phản bội bởi những người họ tin tưởng. Họ lo ngại rằng sự mất kết nối sẽ dẫn đến sự bất ổn và không có ai bảo vệ hoặc hỗ trợ họ.
Sợ cảm giác bất ổn do mất kết nối: Type 6 thường lo sợ rằng nếu không có những mối quan hệ bền vững hoặc hệ thống hỗ trợ, họ sẽ rơi vào trạng thái mất kiểm soát và bất an.
Cảm thấy an toàn và được bảo vệ: Người thuộc Type 6 luôn mong muốn một cảm giác ổn định, được hỗ trợ và bảo vệ trong mọi tình huống. Họ cần có người hoặc hệ thống đáng tin cậy để dựa vào khi đối mặt với những thách thức hoặc khủng hoảng.
Trung thành và đáng tin cậy: Type 6 là những người luôn trung thành với bạn bè, gia đình và những người mà họ cảm thấy tin tưởng. Họ rất đáng tin cậy và luôn làm việc có trách nhiệm.
Khả năng tiên lượng: Với xu hướng lo xa, Type 6 có khả năng tiên lượng tốt và luôn chuẩn bị trước cho những tình huống khó khăn. Họ lập kế hoạch cẩn thận và luôn có phương án dự phòng cho mọi trường hợp
Dễ lo âu và thiếu quyết đoán: Do luôn lo lắng về tương lai và các nguy cơ có thể xảy ra, Type 6 thường thiếu tự tin và quyết đoán khi đối mặt với các tình huống không chắc chắn.
Phụ thuộc vào người khác hoặc hệ thống bên ngoài: Type 6 có thể phụ thuộc quá nhiều vào sự hỗ trợ từ bên ngoài, từ người thân, nhóm bạn hoặc các hệ thống quy tắc. Họ dễ rơi vào tình trạng hoài nghi hoặc lo lắng khi không có sự hỗ trợ này.
Tóm lại, người thuộc Type 6 trong Enneagram là những cá nhân trung thành, thận trọng và luôn tìm kiếm sự an toàn. Họ có khả năng tiên liệu các tình huống khó khăn và chuẩn bị cho mọi bất trắc, nhưng dễ rơi vào trạng thái lo lắng và thiếu quyết đoán. Sự phát triển của họ nằm ở việc học cách tin tưởng vào bản thân và giảm bớt sự phụ thuộc vào người khác hoặc hệ thống bên ngoài để đạt được sự ổn định nội tại.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 7: The Enthusiast (NHIỆT HUYẾT)
(Tôi lạc quan / Tôi vui vẻ, hạnh phúc)
Người thuộc Type 7 luôn tràn đầy nhiệt huyết, vui vẻ và yêu thích sự tự do. Họ sống lạc quan, luôn tìm kiếm những trải nghiệm mới và đa dạng, mang lại niềm vui và cảm giác thỏa mãn tức thời. Type 7 dễ thích nghi và có xu hướng tránh xa những ràng buộc hoặc trách nhiệm cứng nhắc. Tuy nhiên, vì quá tập trung vào việc theo đuổi niềm vui, họ có xu hướng né tránh các vấn đề khó khăn và cảm xúc tiêu cực. Điều này có thể khiến họ thiếu sâu sắc và dễ bị phân tâm.
Ví dụ: Nhân vật Capheus trong loạt phim Sense8 của Netflix, người luôn giữ tinh thần lạc quan và dũng cảm đối mặt với khó khăn, là hình mẫu rõ nét của Type 7.
Tìm kiếm niềm vui và trải nghiệm mới: Người thuộc Type 7 luôn hướng đến những trải nghiệm mới mẻ, thú vị để duy trì tinh thần lạc quan và cảm giác tự do. Họ không ngừng khám phá những điều mới để thỏa mãn nhu cầu về cảm xúc tích cực và tránh xa sự nhàm chán.
Sợ bị hạn chế và mắc kẹt trong đau khổ: Nỗi sợ lớn nhất của Type 7 là cảm giác bị ràng buộc, mắc kẹt trong những tình huống đau khổ hoặc buồn chán. Họ sợ mất tự do và bị giới hạn bởi những cam kết hoặc trách nhiệm, điều đó khiến họ luôn tìm cách tránh né những cảm xúc tiêu cực.
Tận hưởng cuộc sống và tránh xa nỗi đau: Type 7 luôn muốn tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ, tích cực trong cuộc sống, và làm mọi cách để tránh né nỗi đau hoặc sự bất mãn. Họ tìm kiếm hạnh phúc và sự thỏa mãn ngay lập tức, và thường dễ bị cuốn vào những niềm vui ngắn hạn.
Lạc quan và tràn đầy năng lượng: Type 7 là những người lạc quan, luôn nhìn vào khía cạnh tích cực của mọi vấn đề và truyền cảm hứng cho người khác bằng sự vui vẻ, nhiệt huyết.
Sáng tạo và ưa mạo hiểm: Họ có khả năng nghĩ ra những ý tưởng mới mẻ và không ngại thử thách bản thân với những trải nghiệm mới. Sự sáng tạo của họ giúp họ luôn tìm ra cách để làm cho cuộc sống trở nên thú vị hơn.
Tự do và dễ thích nghi: Với tinh thần tự do và dễ dàng thích nghi, Type 7 có thể điều chỉnh bản thân trong mọi tình huống mà không bị gò bó bởi những khuôn khổ cứng nhắc.
Biện minh bằng những lý do thiếu khách quan: Type 7 có xu hướng né tránh trách nhiệm hoặc giải thích những sai lầm của mình bằng cách biện minh thiếu chính đáng. Điều này có thể khiến họ không đối diện thực sự với các vấn đề quan trọng.
Hời hợt và dễ phân tâm: Do quá tập trung vào niềm vui, họ dễ bị phân tâm và thiếu sự tập trung vào những điều cần thiết. Sự lan man trong suy nghĩ khiến họ gặp khó khăn khi đối diện với các tình huống cần sự nghiêm túc hoặc sâu sắc.
Tránh né cảm xúc tiêu cực: Type 7 thường né tránh mọi cảm xúc tiêu cực, không muốn đối diện với nỗi đau hay khó khăn, dẫn đến việc đôi khi thể hiện sự "lạc quan độc hại", phủ nhận thực tế để bảo vệ tinh thần lạc quan của mình.
Phóng túng và khó cam kết: Họ có xu hướng phóng túng, không thích bị ràng buộc vào các trách nhiệm hoặc cam kết lâu dài. Điều này làm cho họ gặp khó khăn trong việc hoàn thành các mục tiêu lớn, hoặc duy trì sự ổn định trong cuộc sống.
Tóm lại, Type 7 là những cá nhân đầy nhiệt huyết và lạc quan, luôn tìm kiếm niềm vui và sự tự do trong cuộc sống. Tuy nhiên, họ cần học cách đối mặt với các khó khăn, cảm xúc tiêu cực, và tập trung hơn vào việc hoàn thành những mục tiêu dài hạn. Sự phát triển của Type 7 nằm ở việc cân bằng giữa niềm vui và trách nhiệm, cũng như khả năng cam kết với bản thân và người khác.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 8 : The Challenger (THÁCH THỨC)
(Tôi mạnh mẽ / Tôi công bằng, tôi đúng, tôi có lý)
Người thuộc Type 8 là những cá nhân mạnh mẽ, quyết đoán, và không ngại đối đầu khi cần thiết. Họ có mong muốn kiểm soát môi trường xung quanh để bảo vệ bản thân và những người họ quan tâm. Với khả năng lãnh đạo tự nhiên, Type 8 không ngần ngại đứng lên bảo vệ lẽ phải và đảm bảo sự công bằng. Tuy nhiên, họ cũng có thể trở nên áp đảo, bướng bỉnh, và không dễ chấp nhận sự yếu đuối ở người khác.
Họ luôn tự tin, thẳng thắn, và biết chính xác mình muốn gì, nhưng điều này đôi khi khiến họ bị coi là độc đoán và thích kiểm soát. Dù thành công trong vai trò lãnh đạo nhờ sự quyết đoán, họ cũng có xu hướng trở nên hung hăng, tạo ra sự e dè từ những người xung quanh.
Ví dụ: Nhân vật Wolfgang trong loạt phim Sense8 của Netflix, người có tính cách mạnh mẽ, bảo vệ những người thân yêu nhưng cũng rất cứng rắn và bướng bỉnh, là một ví dụ điển hình cho Type 8.
Tìm kiếm quyền lực và sự kiểm soát: Type 8 có nhu cầu mạnh mẽ về việc giữ quyền kiểm soát trong mọi tình huống. Họ tin rằng kiểm soát là cách duy nhất để bảo vệ bản thân và những người khác khỏi sự bất công và yếu đuối.
Sợ bị kiểm soát và cảm thấy yếu đuối: Nỗi sợ lớn nhất của Type 8 là bị kiểm soát hoặc cảm thấy bất lực. Họ lo ngại rằng nếu không giữ quyền lực trong tay, họ sẽ trở nên yếu đuối hoặc dễ bị tổn thương, và điều này khiến họ luôn phải duy trì sự mạnh mẽ trong mọi hoàn cảnh.
Bảo vệ bản thân và những người xung quanh: Type 8 muốn trở thành người dẫn đầu, có khả năng bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi các mối đe dọa hoặc bất công. Họ luôn mong muốn duy trì sự an toàn và ổn định thông qua việc kiểm soát và định hướng tình huống.
Quyết đoán và thẳng thắn: Type 8 không ngần ngại đưa ra quyết định và hành động mạnh mẽ. Họ luôn thẳng thắn trong việc diễn đạt ý kiến và sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách.
Tinh thần lãnh đạo: Họ có khả năng lãnh đạo tự nhiên, sẵn sàng chịu trách nhiệm và bảo vệ người khác khi cần thiết. Điều này khiến họ trở thành những người lãnh đạo mạnh mẽ và đáng tin cậy.
Tinh thần bảo vệ: Type 8 luôn sẵn sàng đứng ra bảo vệ những người yếu thế hoặc những ai họ cho là cần được bảo vệ.
Kiểm soát quá mức và quá cứng rắn: Type 8 có thể trở nên kiểm soát và cứng nhắc quá mức, điều này khiến họ khó chấp nhận sự thay đổi hoặc quan điểm khác biệt từ người khác.
Hung hăng và thô bạo: Sự nóng giận và xu hướng đối đầu của Type 8 có thể biến họ thành những người hung hăng, thô bạo trong các mối quan hệ, khiến người khác sợ hãi và né tránh.
Khô khan và thô lỗ: Họ có thể thiếu sự nhạy cảm, dễ bị coi là cục súc và thô lỗ khi giao tiếp với người khác, đặc biệt là khi đối diện với sự bất đồng quan điểm.
Không chấp nhận sự nhạy cảm hoặc yếu đuối: Type 8 gặp khó khăn trong việc chấp nhận sự yếu đuối, nhạy cảm hay biểu hiện tình cảm từ người khác. Họ coi đó là dấu hiệu của sự yếu kém và dễ mất kiên nhẫn trước những biểu hiện này.
Tóm lại, người thuộc Type 8 là những cá nhân mạnh mẽ và quyết đoán, với tinh thần bảo vệ mạnh mẽ và khả năng lãnh đạo xuất sắc. Tuy nhiên, họ cần học cách kiểm soát sự hung hăng và cứng nhắc của mình, đồng thời phát triển sự nhạy cảm và đồng cảm để tránh trở nên độc đoán và khó gần. Khi phát triển, Type 8 có thể trở thành những người lãnh đạo mạnh mẽ nhưng cũng đầy nhân ái, biết bảo vệ và tạo ra môi trường an toàn cho người khác.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Type 9 : The Peacemaker (ÔN HÒA / HÒA GIẢI)
(Tôi là người dễ tính, bình tĩnh / Tôi dễ chịu, dễ sống chung )
Người thuộc Type 9 là những cá nhân dễ gần, điềm đạm, và luôn cố gắng tránh mọi xung đột. Họ có khả năng nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau và tìm kiếm sự hòa giải trong mọi tình huống. Type 9 thường hài lòng với cuộc sống, ít thích đối đầu, và có xu hướng nhường quyền quyết định cho người khác, miễn là điều đó giúp duy trì sự hòa bình và hạnh phúc chung.
Họ rất giỏi trong việc giữ hòa khí, làm dịu các mâu thuẫn trong nhóm và giúp mọi người tìm thấy sự cân bằng. Tuy nhiên, vì sợ xung đột, Type 9 có thể dễ dàng trì hoãn hoặc né tránh các vấn đề quan trọng, thậm chí đôi khi bỏ qua nhu cầu của chính mình để tránh gây mâu thuẫn.
Ví dụ: Nhân vật Jonas trong loạt phim Sense8 của Netflix, người luôn cố gắng hướng dẫn và duy trì hòa bình cho nhóm Sensates, là một ví dụ điển hình của Type 9.
Tìm kiếm hòa bình và hòa hợp: Type 9 luôn mong muốn sống trong một môi trường yên bình, nơi mọi người hòa hợp và không có xung đột. Họ làm mọi cách để tránh sự đối đầu và duy trì sự ổn định trong các mối quan hệ.
Sợ xung đột và nổi giận: Type 9 lo sợ các tình huống gây căng thẳng và xung đột. Họ sợ bị cuốn vào các cuộc tranh cãi hoặc khiến người khác không hài lòng.
Sợ bị tách biệt khỏi người khác: Họ cũng lo ngại rằng xung đột có thể dẫn đến sự mất kết nối và bị cô lập khỏi những người xung quanh.
Duy trì sự bình yên và cân bằng: Mong muốn lớn nhất của Type 9 là duy trì sự bình yên trong cuộc sống và các mối quan hệ của họ. Họ tìm cách giữ mọi thứ ở trạng thái cân bằng, tránh mọi sự bất đồng có thể gây ra xung đột.
Bình tĩnh và dễ thích nghi: Type 9 luôn giữ được sự bình tĩnh và linh hoạt trong mọi tình huống. Họ dễ dàng thích nghi với những thay đổi xung quanh và không bị ảnh hưởng nhiều bởi căng thẳng.
Giỏi hòa giải: Họ có khả năng nhìn nhận mọi việc từ nhiều phía và giúp mọi người tìm thấy điểm chung, từ đó duy trì sự hòa hợp trong nhóm.
Thân thiện và dễ chịu: Type 9 thường rất dễ gần và cởi mở, tạo cảm giác thoải mái cho người khác và thường là người mà mọi người tìm đến để tìm kiếm sự bình yên.
Dễ trì hoãn và trốn tránh trách nhiệm: Vì không thích xung đột và đối đầu, Type 9 có xu hướng trì hoãn các vấn đề khó khăn, điều này đôi khi khiến họ bỏ lỡ những cơ hội quan trọng hoặc không xử lý đúng lúc các tình huống cần thiết.
Thỏa hiệp quá mức: Họ có thể dễ dàng thỏa hiệp để tránh mâu thuẫn, đôi khi đến mức bỏ qua nhu cầu của bản thân. Điều này có thể dẫn đến việc họ cảm thấy không được thoả mãn hoặc bị lãng quên trong các mối quan hệ.
Thiếu sự quyết đoán: Type 9 thường gặp khó khăn trong việc ra quyết định, đặc biệt khi điều đó có thể dẫn đến xung đột. Họ có xu hướng để người khác nắm quyền kiểm soát để duy trì hòa bình, nhưng điều này có thể khiến họ cảm thấy không kiểm soát được cuộc sống của chính mình.
Tóm lại, Type 9 là những người hòa nhã, luôn tìm kiếm sự hòa bình và tránh xung đột. Họ có khả năng giữ cho mọi thứ trong trạng thái cân bằng và giúp người khác cảm thấy yên bình. Tuy nhiên, họ cần học cách đối diện với xung đột và đưa ra quyết định mà không quá lo sợ về việc phá vỡ sự hòa hợp. Sự phát triển của Type 9 nằm ở việc họ học cách đặt ra ranh giới cho bản thân và không tránh né những tình huống cần giải quyết trực tiếp.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
3 TRUNG TÂM CỦA BẢN NGÃ EGO
Như phần lớn các lý thuyết tâm lý từ cổ đại đến hiện đại, Enneagram chia nhân cách tầng Ego thành ba trung tâm động năng chính: Trung tâm Bản năng (Centre Instinctif), Trung tâm Cảm xúc (Centre Émotions), và Trung tâm Tinh thần (Centre Mental). Những trung tâm này điều khiển cách con người tiếp nhận và phản ứng với thế giới xung quanh, tạo nên các động năng khác nhau cho từng kiểu nhân cách.
a. Đặc điểm chung:
Trung tâm Bản năng là nơi khởi nguồn cho các phản ứng bản năng và chiến lược sinh tồn cơ bản nhất. Nó điều khiển các phản ứng tự nhiên liên quan đến sinh tồn, kiểm soát môi trường và đảm bảo an toàn. Những người ưu tiên trung tâm này thường nhạy cảm với môi trường xung quanh, luôn tìm cách duy trì sự ổn định về thể chất và không gian cá nhân.
b. Các kiểu nhân cách:
Ba kiểu nhân cách thuộc trung tâm Bản năng là:
Kiểu 1: Người Cầu Toàn (The Reformer): Luôn tìm kiếm sự hoàn hảo và trật tự, hành động theo nguyên tắc và đạo đức.
Kiểu 8: Người Thách Thức (The Challenger): Tập trung vào kiểm soát, quyền lực và hành động mạnh mẽ để tự bảo vệ bản thân và những người họ yêu thương.
Kiểu 9: Người Hòa Giải (The Peacemaker): Tìm cách duy trì hòa bình, hòa hợp và tránh xung đột trong môi trường xung quanh.
c. Điểm mạnh và thách thức:
Điểm mạnh: Người thuộc trung tâm này thường kiên cường, quyết đoán và có khả năng lãnh đạo tự nhiên. Họ có bản năng bảo vệ mạnh mẽ và khả năng duy trì trật tự.
Thách thức: Họ dễ trở nên cứng nhắc, kiểm soát quá mức và khó thả lỏng. Việc tin tưởng người khác cũng có thể là một thử thách.
a. Đặc điểm chung:
Trung tâm Cảm xúc liên quan đến cách con người trải nghiệm và thể hiện cảm xúc, đặc biệt là trong các mối quan hệ và việc định hình lòng tự trọng. Những người ưu tiên trung tâm này rất nhạy cảm với cách người khác nhìn nhận mình và thường tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài. Họ quyết định hành động dựa trên cảm xúc và thường điều chỉnh hành vi để phù hợp với kỳ vọng của người khác.
b. Các kiểu nhân cách:
Ba kiểu nhân cách thuộc trung tâm Cảm xúc là:
Kiểu 2: Người Giúp Đỡ (The Helper): Tập trung vào việc chăm sóc và hỗ trợ người khác để nhận được yêu thương và công nhận.
Kiểu 3: Người Tham Vọng (The Achiever): Tìm kiếm thành công và thành tựu để cảm thấy mình có giá trị trong mắt người khác.
Kiểu 4: Người Cá Tính (The Individualist): Mong muốn trở nên độc đáo và sâu sắc trong trải nghiệm cảm xúc, luôn tìm cách khẳng định sự khác biệt của mình.
c. Điểm mạnh và thách thức:
Điểm mạnh: Người thuộc trung tâm này có cảm xúc phong phú, nhạy bén trong xã hội và có khả năng kết nối sâu sắc với người khác.
Thách thức: Họ có thể trở nên phụ thuộc vào sự công nhận từ bên ngoài và dễ cảm thấy thiếu tự tin nếu không đạt được sự phản hồi tích cực.
a. Đặc điểm chung:
Trung tâm Tinh thần đại diện cho việc sử dụng lý trí để xử lý thông tin và đưa ra quyết định. Người thuộc trung tâm này chủ yếu dựa vào suy nghĩ, lập luận và phân tích để điều hướng cuộc sống. Họ có nhu cầu tìm hiểu, kiểm soát thông tin và dựa vào trí tuệ, nhưng cũng có thể dễ rơi vào lo âu hoặc bất an khi đối mặt với những tình huống không chắc chắn.
b. Các kiểu nhân cách:
Ba kiểu nhân cách thuộc trung tâm Tinh thần là:
Kiểu 5: Người Lý Trí (The Investigator): Tập trung vào việc thu thập và tích lũy tri thức, đồng thời duy trì sự độc lập và bảo vệ khoảng cách cá nhân.
Kiểu 6: Người Trung Thành (The Loyalist): Tìm kiếm sự an toàn và ổn định, dựa vào các dự đoán, hệ thống và mối quan hệ đáng tin cậy.
Kiểu 7: Người Nhiệt Huyết (The Enthusiast): Tìm kiếm sự đa dạng và trải nghiệm thú vị để tránh cảm giác nhàm chán và lo âu.
c. Điểm mạnh và thách thức:
Điểm mạnh: Người thuộc trung tâm Tinh thần thường có khả năng suy nghĩ sâu sắc, phân tích vấn đề một cách logic và lập kế hoạch hiệu quả.
Thách thức: Họ có thể bị mắc kẹt trong việc suy nghĩ quá mức, dễ lo lắng và xa cách về mặt cảm xúc, gặp khó khăn khi đối diện với cảm xúc thực của mình và người khác.
Ba trung tâm trong hệ thống Enneagram – Bản năng, Cảm xúc, và Tinh thần – mang đến một cái nhìn toàn diện về cách con người tiếp cận và phản ứng với thế giới. Mỗi trung tâm không chỉ điều khiển những chiến lược phòng vệ của các kiểu nhân cách mà còn cung cấp những điểm mạnh và thách thức riêng biệt. Hiểu rõ về ba trung tâm này không chỉ giúp chúng ta nhận diện các động lực hành vi, mà còn phát triển sự tự nhận thức sâu sắc, từ đó cải thiện mối quan hệ và chất lượng cuộc sống.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
ENNEAGRAM THEO CƠ CHẾ PHÒNG VỆ
TYPE 1. CẦU TOÀN
Phản ứng đối lập (Formation reactionelle)
Cơ chế phòng vệ "Formation réactionnelle" (phản ứng đối lập) là một quá trình tâm lý trong đó một người che giấu những cảm xúc, mong muốn hoặc suy nghĩ thực sự của mình bằng cách thể hiện hành vi hoàn toàn trái ngược. Đây là một cơ chế phòng vệ vô thức giúp bảo vệ cá nhân khỏi những cảm xúc mà họ cho là không thể chấp nhận được hoặc nguy hiểm.
Ví dụ, một người có thể cảm thấy ghét ai đó nhưng thay vì thừa nhận cảm xúc tiêu cực này, họ lại thể hiện sự yêu thương hoặc quan tâm quá mức đối với người đó.
Cơ chế này giúp cá nhân tránh những xung đột nội tâm và giảm bớt lo âu bằng cách chuyển hóa cảm xúc thực sự thành phản ứng đối lập với nó.
TYPE 2. GIÚP ĐỠ
Kiềm chế đàn áp (Repression)
Là một thuật ngữ tâm lý học dùng để chỉ quá trình vô thức mà một người đẩy những cảm xúc, suy nghĩ, mong muốn hoặc ký ức khó chịu ra khỏi ý thức của mình.
Thay vì đối mặt hoặc giải quyết những cảm xúc này, họ vô thức kiềm chế và ngăn không cho chúng xuất hiện trong tâm trí có ý thức.
Repression thường được coi là một cơ chế phòng vệ, giúp con người tránh những lo âu, đau khổ hoặc cảm giác tiêu cực, nhưng có thể gây ra các vấn đề tâm lý nếu kéo dài.
TYPE 3. THAM VỌNG
Đồng nhất hóa (Identification)
Cơ chế phòng vệ "Identification" (Đồng nhất hóa) là một quá trình tâm lý mà một người vô thức tiếp nhận các đặc điểm, hành vi hoặc giá trị của một người khác để đối phó với căng thẳng hoặc lo âu. Thông thường người đó sẽ mô phỏng những hành vi hoặc đặc tính của người mà họ ngưỡng mộ, tôn trọng, hoặc đôi khi là người khiến họ khiếp hãi.
Cơ chế này giúp cá nhân cảm thấy an toàn hoặc mạnh mẽ hơn bằng cách "đồng nhất hóa" với một hình mẫu lý tưởng hoặc quyền lực. Ví dụ, một đứa trẻ có thể bắt chước cha mẹ hoặc người lớn khác để cảm thấy mình trưởng thành hoặc có giá trị hơn.
Trong trường hợp tiêu cực, một người có thể đồng nhất hóa với kẻ xâm lược để giảm bớt sự sợ hãi.
Cơ chế này là một trong các cơ chế phòng vệ phổ biến, giúp bảo vệ tâm trí trước những tình huống hoặc cảm xúc khó chịu.
TYPE 4. CÁ TÍNH
Introjection (Nội hóa) và Sublimation (Thăng hoa)
1. Introjection (Nội hóa):
Là quá trình mà một cá nhân vô thức tiếp nhận và đồng hóa các đặc điểm, thái độ, hoặc giá trị của người khác, thường là những người có ảnh hưởng quan trọng (như cha mẹ, thầy cô). Những niềm tin hoặc quan điểm của người khác được người đó nội hóa và trở thành một phần của suy nghĩ và hành vi của bản thân.
Ví dụ, một đứa trẻ có thể nội hóa những kỳ vọng của cha mẹ và bắt đầu tin rằng thành công học tập là thước đo duy nhất của giá trị cá nhân.
Mục đích của Nội hóa là giúp cá nhân cảm thấy an toàn hơn và đối phó với những căng thẳng từ bên ngoài bằng cách đồng nhất hóa với các giá trị, tiêu chuẩn hoặc sức mạnh của người khác.
2. Sublimation (Thăng hoa):
Là quá trình biến đổi những xung động hoặc cảm xúc không được xã hội chấp nhận (như sự tức giận, xung động tình dục) thành những hành vi hoặc hoạt động có ích, được xã hội chấp nhận. Thay vì hành động theo những xung động tiêu cực hoặc không phù hợp, cá nhân chuyển hóa chúng thành các hoạt động sáng tạo hoặc mang tính xây dựng.
Ví dụ, một người có xung động tức giận có thể thăng hoa nó bằng cách tham gia vào các hoạt động thể thao, nghệ thuật, hoặc sáng tạo để giải tỏa năng lượng tiêu cực.
Mục đích của Thăng hoa là giúp cá nhân kiểm soát và chuyển hóa những cảm xúc khó chịu thành hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và xã hội.
Cả hai cơ chế đều là những cách mà tâm lý con người tự điều chỉnh để tránh lo âu và căng thẳng trong các tình huống khó khăn.
TYPE 5. LÝ TRÍ
Isolation (Cách ly)
Là một cơ chế phòng vệ tâm lý trong đó một người tách biệt cảm xúc của mình khỏi những suy nghĩ hoặc trải nghiệm gây khó chịu, căng thẳng.
Thay vì xử lý cảm xúc kèm theo, họ chỉ tiếp cận sự kiện hoặc tình huống theo cách lý trí, không để cảm xúc ảnh hưởng. Điều này giúp cá nhân tránh phải đối diện với những cảm giác đau đớn hoặc căng thẳng quá mức.
Ví dụ, một người có thể kể lại một trải nghiệm đau buồn nhưng không biểu lộ bất kỳ cảm xúc nào, như thể họ đã "cách ly" cảm xúc của mình khỏi ký ức đó.
Cách ly giúp bảo vệ tâm lý của cá nhân khỏi sự xáo trộn hoặc lo âu quá mức bằng cách cô lập các cảm xúc tiêu cực, khiến người đó có thể đối phó với tình huống một cách lạnh lùng hoặc tách biệt.
Tuy nhiên, việc sử dụng cơ chế này quá thường xuyên có thể dẫn đến sự thiếu kết nối với cảm xúc thật của bản thân, cản trở việc đối mặt và xử lý các vấn đề cảm xúc.
TYPE 6 - TRUNG THÀNH
Phóng chiếu (Projection )
Là một cơ chế phòng vệ tâm lý trong đó một người vô thức gán ghép những cảm xúc, suy nghĩ, hoặc mong muốn không chấp nhận được của bản thân lên người khác. Thay vì thừa nhận những cảm xúc này thuộc về mình, họ "phóng chiếu" chúng ra bên ngoài và cho rằng người khác mới là người đang cảm thấy hoặc hành động theo cách đó.
Ví dụ, nếu một người cảm thấy ghen tị nhưng không muốn thừa nhận cảm giác này, họ có thể cho rằng người khác đang ghen tị với mình.
Cơ chế này giúp cá nhân tránh xung đột nội tâm và bảo vệ cái tôi khỏi cảm giác khó chịu. Mục đích của nó là giúp giảm bớt lo âu, cảm giác tội lỗi, hoặc sự không thoải mái về những suy nghĩ hay cảm xúc mà họ cho là không thể chấp nhận được, bằng cách gán chúng cho người khác thay vì đối diện với chúng trong bản thân.
TYPE 7 - NHIỆT HUYẾT
Hợp lý hóa (Rationalization)
Là một cơ chế phòng vệ tâm lý trong đó một người tự biện minh cho hành vi, quyết định hoặc cảm xúc của mình bằng cách đưa ra những lý do hợp lý, nhưng không thực sự đúng với động cơ hoặc cảm xúc thực sự của họ. Thay vì đối diện với những lý do thật sự gây ra cảm giác khó chịu, người đó sẽ tìm kiếm các lý do khác dễ chấp nhận hơn về mặt lý trí.
Ví dụ, nếu ai đó không được thăng chức, thay vì thừa nhận cảm giác thất vọng hoặc tự ti, họ có thể nói rằng họ không thực sự muốn công việc đó hoặc nó không phù hợp với họ.
Mục đích của Hợp lý hóa là giúp cá nhân giảm bớt lo lắng, cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ bằng cách biến những lý do không thoải mái thành những lý giải hợp lý, dễ chấp nhận hơn.
Tuy nhiên, nếu sử dụng cơ chế này như một chiến lược tự động (ego), có thể khiến cá nhân không đối diện được với vấn đề thực sự và không phát triển được sự tự nhận thức sâu sắc.
TYPE 8 - THÁCH THỨC
Phủ nhận ( Deni) và Từ chối thừa nhận (Dénégation)
Đây là hai cơ chế phòng vệ tâm lý đều liên quan đến việc từ chối hoặc tránh đối diện với sự thật không mong muốn.
1. Déni (Phủ nhận)
Là một cơ chế phòng vệ trong đó một người từ chối thừa nhận hoặc nhận thức về một thực tế, sự kiện hoặc cảm xúc gây khó chịu hoặc lo âu. Người đó cố gắng phớt lờ hoặc bác bỏ sự tồn tại của điều đó, bất kể nó đã xảy ra hay đang hiện hữu.
Ví dụ: Một người vừa nhận được chẩn đoán mắc bệnh nghiêm trọng nhưng từ chối tin rằng mình bị bệnh, bất chấp các bằng chứng y tế.
Phủ nhận giúp cá nhân tạm thời tránh khỏi sự lo âu và cảm xúc đau khổ bằng cách không đối diện với sự thật.
2. Dénégation (Từ chối thừa nhận):
Là một cơ chế phòng vệ trong đó một người thừa nhận rằng một sự thật hoặc cảm xúc tồn tại, nhưng ngay lập tức từ chối những ảnh hưởng hoặc hậu quả liên đới. Người đó nhận thức được sự thật, nhưng không muốn chấp nhận tác động của nó.
Ví dụ: Một người có thể nói rằng, "Tôi biết tôi có lỗi, nhưng điều đó không quan trọng," dù bên trong họ thực sự bị ảnh hưởng.
Từ chối thừa nhận cho phép cá nhân tiếp tục chức năng hàng ngày mà không bị choáng ngợp bởi cảm xúc khó chịu.
Cả hai cơ chế phòng vệ này giúp bảo vệ tâm lý khỏi lo âu và căng thẳng.
Nhưng nếu lạm dụng có thể khiến cá nhân mà sống nhiều trong sự tự lừa dối, khó đối diện và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống.
TYPE 9 - ÔN HÒA
Tê liệt (Narcotization)
Nghiện hoặc gây tê tâm lý là một cơ chế phòng vệ trong đó một người sử dụng các hoạt động hoặc chất gây nghiện để tránh đối diện với cảm xúc, suy nghĩ hoặc thực tế gây khó chịu. Thay vì xử lý những vấn đề tinh thần hoặc cảm xúc đang gặp phải, cá nhân sẽ tìm đến các hoạt động để "gây tê" hoặc làm tê liệt tâm trí, chẳng hạn như sử dụng chất kích thích, ăn uống quá mức, nghiện công việc, hoặc đắm chìm vào các hoạt động giải trí quá mức.
Cơ chế này giúp cá nhân tạm thời tránh khỏi cảm giác đau đớn, lo âu, hoặc những căng thẳng trong cuộc sống. Tuy nhiên, thay vì giải quyết vấn đề tận gốc, việc lạm dụng narcotization có thể dẫn đến các hậu quả tiêu cực như nghiện ngập hoặc mất khả năng đối diện với thực tế.
Ví dụ, một người có thể tìm đến việc uống rượu hoặc nghiện làm việc để không phải đối diện với nỗi buồn hoặc sự lo lắng.
Những cơ chế phòng vệ trên giúp cá nhân tạm thời đối phó với căng thẳng, nhưng về lâu dài lại có thể cản trở quá trình phát triển cá nhân nếu lạm dụng. Hiểu rõ cơ chế phòng vệ của mỗi loại nhân cách sẽ giúp mỗi người thấu hiểu bản thân và phát triển cách đối diện với cảm xúc một cách lành mạnh hơn.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
MỐI LIÊN HỆ GIỮA ENNEAGRAM VÀ MBTI
MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) và Enneagram là hai hệ thống phân loại tính cách phổ biến, mỗi hệ thống tiếp cận từ góc độ khác nhau nhưng có thể bổ trợ lẫn nhau. Dưới đây là phân tích về mối quan hệ giữa hai hệ thống này:
Enneagram: Tập trung vào động lực, nỗi sợ và mục tiêu sâu thẳm bên trong mỗi cá nhân. Enneagram giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những yếu tố thúc đẩy hành vi, như mục đích và nỗi sợ tiềm ẩn.
Ví dụ, Enneagram Type 1 tìm kiếm sự hoàn hảo và trật tự, trong khi Type 4 hướng đến cá tính và sự khác biệt.
MBTI: Xác định phương tiện và cách tiếp cận mà mỗi người sử dụng để đạt được mục tiêu. MBTI phân loại tính cách dựa trên bốn cặp yếu tố:
Hướng ngoại (E) / Hướng nội (I)
Giác quan (S) / Trực giác (N)
Lý trí (T) / Tình cảm (F)
Phán đoán (J) / Linh hoạt (P)
Ví dụ, ENTJ thường hành động quyết đoán và lý trí để đạt được mục tiêu lãnh đạo của mình.
Mặc dù hai hệ thống có cách tiếp cận khác nhau, một số nhóm MBTI và Enneagram có thể tương đồng về động lực và hành vi. Dưới đây là một số cặp phổ biến:
Enneagram Type 1 (The Reformer) – MBTI ISTJ:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm sự hoàn hảo và nguyên tắc.
Phương tiện MBTI: ISTJ tuân thủ quy tắc, cẩn thận và thực tế, dễ dàng áp dụng tính tổ chức để đạt mục tiêu.
Enneagram Type 2 (The Helper) – MBTI ENFJ:
Mục tiêu Enneagram: Khao khát được yêu thương và cảm thấy cần thiết.
Phương tiện MBTI: ENFJ có khả năng thấu hiểu và giúp đỡ người khác, sử dụng sự đồng cảm và giao tiếp để duy trì mối quan hệ tốt đẹp.
Enneagram Type 3 (The Achiever) – MBTI ESTP:
Mục tiêu Enneagram: Thành công và được công nhận.
Phương tiện MBTI: ESTP hành động nhanh nhạy, quyết đoán và tự tin, sử dụng khả năng giải quyết vấn đề để đạt được thành công.
Enneagram Type 4 (The Individualist) – MBTI INFP:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm sự độc đáo và cá tính riêng.
Phương tiện MBTI: INFP có đời sống nội tâm phong phú, thường dùng trực giác và cảm xúc để thể hiện bản thân một cách sáng tạo.
Enneagram Type 5 (The Investigator) – MBTI INTP:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm kiến thức và sự hiểu biết.
Phương tiện MBTI: INTP sống nội tâm, phân tích logic và tò mò trí tuệ để khám phá thế giới xung quanh.
Enneagram Type 6 (The Loyalist) – MBTI ISFJ, ISTJ:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm sự an toàn và ổn định.
Phương tiện MBTI: Cả ISFJ và ISTJ đều có tính cách thận trọng, tuân thủ quy tắc và hướng đến sự ổn định trong cuộc sống.
Enneagram Type 7 (The Enthusiast) – MBTI ENFP, ENTP:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm niềm vui và trải nghiệm mới.
Phương tiện MBTI: ENFP và ENTP luôn tìm kiếm sự đa dạng và thách thức, theo đuổi những cơ hội mới và trải nghiệm thú vị.
Enneagram Type 8 (The Challenger) – MBTI ENTJ, ESTJ:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm quyền lực và kiểm soát.
Phương tiện MBTI: ENTJ và ESTJ sử dụng lý trí và sự quyết đoán để lãnh đạo và đạt được mục tiêu kiểm soát.
Enneagram Type 9 (The Peacemaker) – MBTI ISFP:
Mục tiêu Enneagram: Tìm kiếm sự hòa bình và hài hòa.
Phương tiện MBTI: ISFP yêu thích sự yên bình, sử dụng cảm xúc và thấu hiểu để duy trì sự hòa hợp trong các mối quan hệ.
Mặc dù có mối liên hệ giữa hai hệ thống, không phải lúc nào MBTI và Enneagram cũng tương đồng một cách chính xác. Sự linh hoạt này phụ thuộc vào các biến thể trong tính cách cá nhân và hoàn cảnh sống. Enneagram tập trung vào động lực bên trong và nỗi sợ sâu thẳm, trong khi MBTI mô tả cách hành động của một người. Cả hai đều mang lại cái nhìn toàn diện về tính cách và giúp chúng ta hiểu rõ hơn về con người.
Hiểu sâu hơn về bản thân: Kết hợp MBTI và Enneagram sẽ cung cấp một bức tranh toàn diện về động lực bên trong và cách thức hành động của bạn.
Cải thiện mối quan hệ: Hiểu được cả hai hệ thống sẽ giúp bạn tương tác tốt hơn với người khác, phát triển mối quan hệ dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng.
Phát triển cá nhân: Cả hai hệ thống đều giúp bạn xác định thách thức và hướng phát triển cân bằng, hiệu quả hơn trong cuộc sống.
Sự hiểu biết kết hợp giữa MBTI và Enneagram mang đến cái nhìn toàn diện về tính cách con người. Trong khi Enneagram khám phá động lực và nỗi sợ sâu thẳm, MBTI giúp xác định cách thức hành động để đạt được mục tiêu. Việc hiểu rõ mối quan hệ này không chỉ giúp phát triển bản thân mà còn cải thiện mối quan hệ và cân bằng cuộc sống.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
BÀN VỀ BẢN CHẤT (ESSENE) VÀ BẢN NGÃ (EGO)
Để hiểu rõ hơn về Bản chất (Essence) và Bản ngã (Ego) trong Enneagram, chúng ta cần đi sâu vào khái niệm cốt lõi của hệ thống này, bởi Enneagram không chỉ phân loại các kiểu nhân cách mà còn là một công cụ giúp chúng ta khám phá và phát triển bản thân, đi từ cái bản ngã (Ego) đến bản chất thực sự (Essence).
Bản chất trong Enneagram được xem là trạng thái tự nhiên và thuần khiết của mỗi người. Đó là sự tồn tại chân thực, trước khi bị che khuất bởi những ảnh hưởng xã hội, cảm xúc tiêu cực và những cấu trúc tâm lý phức tạp mà chúng ta xây dựng để bảo vệ mình. Bản chất là phần tinh túy của con người, nơi ta cảm nhận sự bình an, hạnh phúc, kết nối với thế giới và chính mình.
Đặc điểm của Bản chất:
Không ràng buộc: Khi sống trong bản chất, chúng ta không bị mắc kẹt trong những lo lắng, sợ hãi, tham vọng của cái tôi. Ta cảm thấy tự do, tự tại.
Trạng thái tự nhiên: Bản chất phản ánh con người thật của chúng ta, tràn đầy tình yêu, sự hiểu biết và sự cân bằng.
Liên kết với nguồn gốc sâu xa: Đây là nơi mà mỗi kiểu nhân cách trong Enneagram có một phẩm chất cao quý đặc trưng. Ví dụ, bản chất của Kiểu 1 là sự toàn hảo tự nhiên, của Kiểu 2 là tình thương vô điều kiện (lòng bi mẫn nhân văn), Kiểu 3 là giá trị tự thân (khả năng phong phú đầy đủ), v.v.
Ego là phần mà chúng ta thường nhận diện là "cái tôi". Đây là tập hợp các cơ chế tự vệ, nỗi sợ hãi, và các động lực sai lệch mà chúng ta phát triển từ khi còn nhỏ để đối phó với thế giới. Bản ngã giúp chúng ta thích ứng với xã hội, nhưng đồng thời nó cũng làm ta xa rời bản chất thực sự của mình.
Đặc điểm của Ego:
Cảm giác chia cách: Ego tạo ra cảm giác tách biệt với thế giới, với người khác và ngay cả với chính mình. Nó khiến chúng ta cảm thấy không đầy đủ, luôn cần phải làm gì đó để "hoàn thiện" hay "được chấp nhận".
Nỗi sợ cốt lõi: Mỗi kiểu nhân cách trong Enneagram đều có một nỗi sợ chính và nhu cầu tiềm ẩn dưới đó, tạo tiền đề cho Ego tồn tại.
Ví dụ: Kiểu 2 sợ không đủ yêu thương, do nhu cầu duy trì vị thế của bản thân.
Phản ứng phòng thủ: Ego thúc đẩy chúng ta hành động theo những mẫu hành vi cụ thể, thường là để bảo vệ cá thể khỏi những nỗi sợ hãi cốt lõi. Đây là những cơ chế phòng vệ tự nhiên giúp một người tồn tại. Tuy nhiên, nếu không thấu đáo rõ ràng, chúng ta sẽ thường bị mắc kẹt trong các vòng lặp hành vi này mà không nhận ra đó chỉ là sự phòng thủ của Ego, rơi vào sự mù mờ, xa rời bản chất, và sự mát tự chủ.
Ego là một lớp vỏ bọc:
Trong hệ thống Enneagram, Ego là nguồn gốc của cả những điểm mạnh và điểm yếu của con người. Mỗi kiểu tính cách Enneagram đều có những yếu tố bản chất tốt và những xu hướng tiêu cực khi bị chi phối bởi cái tôi. Khi còn trẻ, chúng ta phát triển Ego để bảo vệ mình trước các tổn thương hoặc để tìm cách thích ứng với xã hội. Tuy nhiên, theo thời gian, lớp vỏ này che lấp đi Bản chất thực sự của chúng ta. Ego có xu thế kiểm soát các phản ứng và cách thức một người nhận thức về thế giới, dẫn đến việc ta dần xa rời sự thật về chính mình, và có thế giới quan thiên lệch.
Khi chúng ta bị chi phối bởi Ego, chúng ta sống trong những vòng lặp của nỗi sợ và phản ứng phòng vệ, và điều này ngăn cản chúng ta kết nối với Bản chất thực sự của mình.
Nhưng Ego không phải là tất cả của con người chúng ta. Bên dưới lớp Ego này, mỗi người đều có một Bản chất (Essence) – đó là phần tinh túy, thuần khiết và không bị ảnh hưởng bởi sợ hãi hay phòng vệ. Bản chất là nơi mà mỗi kiểu nhân cách (của Ego) sẽ có thể bộc lộ được ra những phẩm chất cao quý nhất của mình.
Bản chất là cái khó mất đi: Dù Ego có thể che giấu, nhưng Bản chất không bao giờ mất đi, mà dường như luôn tồn tại bên dưới những lớp bảo vệ và phóng chiếu của Ego. Qua việc rèn luyện, chúng ta có thể học cách kết nối và sống gần với Bản chất của mình hơn, và điều này tạo nên sự bình yên và chân thực.
Từ Ego đến Bản chất - Hành trình phát triển cá nhân: trong Enneagram, đây chính là quá trình nhận ra và vượt qua các mẫu hành vi của Ego, để sống gần hơn với Bản chất – nơi chúng ta cảm thấy bình an, tự tại và đầy đủ.
Nói cách khác, quá trình phát triển trong Enneagram là một quá trình khám phá và vượt qua những giới hạn của Ego, để kết nối lại với Bản chất. Điều này đòi hỏi chúng ta phải nhận thức được các cơ chế tự vệ, những nỗi sợ hãi và động lực sai lệch của bản ngã, và từng bước giải phóng chúng.
Ví dụ, một người thuộc Kiểu 1 (Cầu Toàn) có thể trở thành hiện thân của sự hoàn hảo tự nhiên khi họ vượt qua sự ám ảnh của Ego về sai lầm và chấp nhận rằng cuộc sống không cần phải hoàn hảo mọi lúc. Họ sẽ thể hiện phẩm chất của sự liêm chính và công bằng mà không bị gò bó bởi những nguyên tắc cứng nhắc.
4. Ego và các kiểu nhân cách Enneagram
Khi nói về 9 kiểu nhân cách trong Enneagram, chúng ta nói về các gương mặt của Ego – hay còn gọi là kiểu bản ngã của mỗi người. Mỗi kiểu nhân cách trong Enneagram đại diện cho một chiến lược phòng vệ mà Ego đã phát triển để đối phó với nỗi sợ hãi sâu thẳm và nhu cầu về sự an toàn, giá trị, tình yêu và cảm giác tồn tại…
Như vậy, Ego trong Enneagram là những gì hình thành ttrong sự tương tác với môi trường và trải nghiệm cuộc sống của một đứa trẻ. Đây là những mô hình hành vi, suy nghĩ và cảm xúc mà hệ thống tâm lý dùng để bảo vệ cá nhân khỏi nỗi sợ hãi và cảm giác bất an.
9 kiểu nhân cách chính là các phiên bản khác nhau của cách Ego biểu hiện và hoạt động. Mỗi kiểu đều có những xu hướng, nỗi sợ cốt lõi, và những động lực để duy trì cái tôi – đôi khi tiêu cực và bó buộc. Mỗi kiểu nhân cách đều được hình thành dựa trên nỗi sợ cốt lõi và nhu cầu cơ bản, mà Ego của chúng ta cố gắng thỏa mãn.
Ví dụ: Kiểu 2 – Người Giúp Đỡ:
Ego type này lo sợ không được yêu mến, do nhu cầu tiềm ẩn là duy trì vị thế hay cảm giác có giá trị. Điều này khiến Ego type 2 luôn có xu hướng đặt việc giúp đỡ, phục vụ, làm hài lòng người khác lên hàng đầu, để xoa dịu nhu cầu được cần đến.
Như đã đề cập, mỗi kiểu nhân cách trong Enneagram đại diện cho một khía cạnh đặc biệt của Bản chất. Bản chất này thể hiện phẩm chất cao quý và năng lượng tinh khiết mà con người có trước khi Ego (bản ngã) hình thành và bóp méo, khiến một người dần xa rời phẩm chất tốt đẹp của mình. Khi chúng ta giải phóng bản thân khỏi sự kiểm tỏa và lo sợ của Ego, chúng ta có thể tiếp cận và sống gần hơn với bản chất này.
Ví dụ:
Bản chất (Essence): Sự toàn vẹn và hoàn hảo tự nhiên.
Phẩm chất cao quý: Type 1 có bản chất của sự liêm chính, sự đúng đắn, và khả năng phân biệt giữa đúng và sai một cách rõ ràng. Họ thể hiện sự công bằng, lý trí và khả năng hướng đến điều tốt đẹp nhất.
Khi không bị Ego kiểm soát: Type 1 sống trong sự thanh thản, chấp nhận rằng cuộc sống không cần phải hoàn hảo, và họ có thể tạo ra sự hài hòa và đúng đắn mà không bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo.
Có thể nói, bản chất của mỗi kiểu nhân cách trong Enneagram là phẩm chất cao nhất, tinh khiết nhất mà một người có thể đạt tới khi thoát khỏi sự hạn chế của Ego. Ego bóp méo và che giấu những phẩm chất này bằng cách khiến một người liên tục phản ứng dựa trên những nỗi sợ hãi và bất an tiềm ẩn. Khi nhận thức được bản ngã và giải phóng khỏi sự ảnh hưởng của Ego, người ta có thể sống gần hơn với bản chất chân thật của mình, khiến cuộc sống cân bằng, sâu sắc và có ý nghĩa hơn.
5. Thực hành phát triển Bản chất
Tự nhận thức: Bước đầu tiên là nhận ra những mẫu hành vi do Ego điều khiển. Khi hiểu được mình đang phản ứng vì nỗi sợ gì, chúng ta có thể dừng lại, quan sát và dần thay đổi.
Rèn luyện tâm hồn: Các thực hành như thiền định, chánh niệm, tự quan sát sẽ giúp chúng ta tách khỏi Ego, tiếp cận với Bản chất thật sự của mình.
Chấp nhận sự không hoàn hảo: Quan trọng là chúng ta cần học cách chấp nhận rằng việc tồn tại Ego là một phần của hành trình phát triển cá nhân. Không có Ego, ta không thể học hỏi và trưởng thành. Tuy nhiên, không để Ego kiểm soát toàn bộ cuộc sống là điều cần thiết để sống hạnh phúc và trọn vẹn.
Tham vấn với chuyên gia: Trên thực tế, việc xác định chính xác kiểu nhân cách (type) của bản thân mình không hề đơn giản, bởi Ego có khả năng ẩn giấu và phòng vệ một cách tinh vi. Điều này thường dẫn đến sự nhầm lẫn hoặc khó khăn trong quá trình tự quan sát. Bởi vậy, để xác định type nhân cách của mình một cách chính xác hơn, bạn nên tham vấn với các chuyên gia về Enneagram.
Các chuyên gia sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn khách quan, có chuyên môn. Đồng thời, không chỉ xác định được Type, chuyên gia có thể giúp bạn trong quá trình phát triển cá nhân, bằng cách hướng dẫn bạn về các type phụ, các cánh… của nhân cách, cũng như cách làm việc với Ego, tìm kiếm sự cân bằng giữa bản chất và bản ngã, cũng như cách giải quyết các vấn đề mà Ego gây ra trong cuộc sống hàng ngày…
Tóm lại, kết nối với bản chất là một hành trình liên tục đòi hỏi sự nhận thức và tỉnh thức. Bằng cách quan sát bản ngã, thực hành chánh niệm, đối diện với nỗi sợ và phát triển lòng trắc ẩn, tham vấn tâm lý, chúng ta có thể giải phóng bản thân khỏi các giới hạn của Ego và sống với bản chất tự nhiên, thanh thản và sâu sắc hơn.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
KẾT NỐI VỚI BẢN CHẤT (ESSENE)
Kết nối với bản chất (Essence) trong Enneagram là một quá trình nhận thức và phát triển sâu sắc. Điều này đòi hỏi chúng ta phải nhận diện và hiểu rõ bản ngã (Ego) của mình – những cơ chế phòng vệ, nỗi sợ và các mẫu hành vi tự động mà Ego tạo ra để bảo vệ chúng ta. Sau đó, chúng ta sẽ giải phóng những lớp vỏ này để có thể tiếp cận với trạng thái tự nhiên và thuần khiết của bản chất.
Dưới đây là một số bước và phương pháp thực hành cụ thể giúp bạn kết nối với bản chất của mình:
Tự quan sát:
Bắt đầu bằng cách quan sát chính mình trong những tình huống thường ngày. Bạn phản ứng thế nào khi gặp căng thẳng, khi ai đó chỉ trích bạn, hoặc khi bạn cảm thấy bị bỏ rơi? Ego thường xuất hiện qua những phản ứng mạnh mẽ, như sợ hãi, tức giận, hay mong muốn kiểm soát.
Nhận ra các mẫu hành vi:
Ego của bạn có xu hướng lặp lại những hành vi nào?
Ví dụ, nếu bạn là Type 2, bạn có thường xuyên cảm thấy mình phải giúp đỡ người khác để được yêu thương không?
Nếu bạn là Type 7, bạn có thấy mình luôn tìm kiếm niềm vui và né tránh nỗi đau không?
Nhận diện các mô hình này giúp bạn hiểu Ego của mình đang hoạt động như thế nào.
Nhìn thấu nỗi sợ cốt lõi:
Hầu hết các hành vi của Ego đều xuất phát từ một nỗi sợ sâu thẳm. Hãy cố gắng nhận diện nỗi sợ này. Điều gì khiến bạn cảm thấy mất an toàn hay lo sợ nhất?
Mindfulness là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giúp bạn nhận diện và quan sát Ego mà không bị cuốn theo cơ chế này. Khi bạn đặt bản thân vào vị trí của người quan sát, và các hoạt động tâm lý là đối tượng, bạn có thể thấy rõ ràng hơn những suy nghĩ, cảm xúc và xu hướng phản ứng tự động của mình, mà ít bị mắc kẹt trong chúng. Việc thực hành này ngược lại, cũng giúp bạn tạo ra khoảng cách giữa bản thân và Ego, từ đó dần dần nhận ra bản chất sâu thẳm hơn bên trong.
Chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày: Ngoài thời gian thực hành mindfulness chuyên sâu (thời khóa), trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống, bạn đều có thể ý thức về cách bạn phản ứng với môi trường xung quanh. Khi nhận thấy phản xạ của Ego xuất hiện (ví dụ như lo lắng, tức giận, tự ti), hãy dừng lại, hít thở sâu và quan sát cảm xúc mà không phán xét. Điều này giúp bạn ngắt kết nối với các mẫu hành vi tự động của Ego.
Đặt câu hỏi về bản ngã: Khi bạn cảm thấy một phản ứng mạnh mẽ từ Ego (chẳng hạn như sợ hãi, lo lắng, hay nhu cầu kiểm soát), hãy tự vấn:
"Tại sao mình lại phản ứng như vậy?",
"Điều gì thực sự khiến mình lo lắng?",
"Nỗi sợ cốt lõi của mình ở đây là gì?"...
Đặt câu hỏi về bản chất: Tiếp theo, hãy hỏi bản thân:
"Phẩm chất cao nhất của mình trong tình huống này là gì?",
"Làm sao mình có thể tiếp cận với sự bình yên và yêu thương từ bên trong?".
Điều này giúp bạn chuyển sự chú ý từ Ego sang bản chất.
Tập trung vào phẩm chất tốt đẹp:
Ego thường làm chúng ta cảm thấy thiếu thốn hoặc không đủ tốt, nhưng bản chất luôn tràn đầy sự yêu thương và cảm giác đầy đủ. Hãy thực hành lòng biết ơn đối với những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn, cũng như những phẩm chất cao quý mà bạn đang có. Điều này giúp bạn nhận thức rõ hơn về bản chất chân thật của mình.
Tự chấp nhận:
Hãy tự nhắc nhở bản thân rằng bạn không cần phải hoàn hảo để được yêu thương hay chấp nhận. Bản chất của bạn đã đủ khiến bạn xứng đáng với sự tồn tại và sự yêu thương. Điều này giúp bạn giảm bớt áp lực từ Ego, cho phép bạn sống gần gũi hơn với bản chất tự nhiên.
Dừng trốn tránh nỗi sợ:
Một phần lớn của hành trình kết nối với bản chất là đối diện trực tiếp với nỗi sợ cốt lõi mà Ego đã cố gắng bảo vệ bạn khỏi.
Ví dụ, nếu bạn là Type 3 và sợ thất bại, hãy thử thách bản thân chấp nhận những tình huống mà bạn có thể không thành công hoàn toàn, và học cách chấp nhận điều đó.
Sống với sự bất an:
Điều quan trọng là học cách sống với sự bất an và không chắc chắn mà không để Ego kiểm soát hay thao túng. Bằng cách này, bạn dần dần giải phóng bản thân khỏi sự kiểm soát của nỗi sợ, cho phép bản chất thực sự của bạn tỏa sáng.
Cảm nhận cơ thể:
Bản chất không chỉ là một khái niệm trừu tượng trong tâm trí, mà còn hiện diện trong cơ thể của bạn. Hãy thực hành các bài tập thể chất như đi bộ, chạy bộ, nhảy múa, yoga, thiền chuyển động… để kết nối với cơ thể mình. Khi bạn sống trong cơ thể mình một cách ý thức, bạn có thể cảm nhận bản chất của mình rõ hơn.
Lắng nghe cảm xúc từ cơ thể:
Cơ thể thường phát ra tín hiệu khi Ego đang hoạt động quá mức. Hãy lắng nghe những cảm giác như căng thẳng, áp lực, hay nỗi lo. Khi nhận thức được các tín hiệu này, bạn có thể dừng lại và giải tỏa căng thẳng, để trở lại trạng thái cân bằng và yên bình.
Lòng trắc ẩn với chính mình:
Ego thường khiến bạn cảm thấy tự phê phán hoặc không đủ tốt. Hãy phát triển lòng trắc ẩn với chính mình, hiểu rằng bản ngã chỉ là một phần nhỏ của bạn, và rằng bạn có thể vượt qua những giới hạn này để sống chân thật với bản chất.
Lòng trắc ẩn với người khác:
Khi bạn nhìn thấy Ego của người khác hoạt động (ví dụ như sự phòng thủ, nóng nảy phản ứng…), hãy cố gắng nhìn họ với lòng trắc ẩn thay vì phản ứng tiêu cực. Điều này giúp bạn sống với phẩm chất cao quý của bản chất, là tình yêu và sự kết nối chân thật.
Khi đứng trước các quyết định quan trọng hay các tình huống khó khăn, hãy hỏi bản thân: "Nếu tôi hành động từ bản chất, tôi sẽ làm gì?". Điều này giúp bạn rèn luyện khả năng phân biệt giữa hành động dựa trên nỗi sợ và hành động từ sự chân thật, an lành của bản chất.
Dừng lại và hít thở:
Trong các tình huống căng thẳng, hãy dừng lại, hít thở sâu và cảm nhận bản chất của mình. Điều này giúp bạn phản ứng từ nơi bình an bên trong, thay vì bị cuốn theo các phản ứng của Ego.
Trên thực tế, việc xác định chính xác kiểu nhân cách (type) của bản thân mình không hề đơn giản, bởi Ego có khả năng ẩn giấu và phòng vệ một cách tinh vi. Điều này thường dẫn đến sự nhầm lẫn hoặc khó khăn trong quá trình tự quan sát.
Bởi Ego là phần bản ngã của chúng ta, hoạt động theo một cơ chế phòng vệ vô thức. Khi ý thức của bạn cố gắng tự nhìn nhận chính mình, Ego có xu hướng che giấu nỗi sợ cốt lõi và những yếu điểm, đồng thời hướng sự chú ý của bạn vào những hành vi hoặc phẩm chất khác để bảo vệ bản thân (Ego).
Do vậy, Ego thường có những tác động tinh vi, khiến ý thức của chúng ta phản chiếu sai lệch về bản thân, hoặc tập trung vào những điểm mạnh mà chúng ta muốn người khác nhìn thấy, thay vì đối mặt với những nỗi sợ, sự bất an hoặc các mẫu hành vi tiêu cực mà chúng ta thực sự có. Điều này có thể dẫn đến việc nhận diện sai kiểu nhân cách.
Các kiểu nhân cách trong Enneagram có thể có những biểu hiện tương tự nhau ở bề mặt, ví dụ như Type 1 và Type 6 đều có thể thể hiện sự lo lắng và cầu toàn, hay Type 3 và Type 8 đều có xu hướng tham vọng và kiểm soát. Hơn thế, mỗi type lại có xu hướng chuyển dịch theo các cánh, và chiều tiến bộ hoặc thụt lùi sang các type khác. Kự quan sát, bạn có thể dễ nhầm lẫn giữa các Type do sự phức tạp và đa chiều của các tính cách.
Do vậy, để xác định chính xác hơn type nhân cách của mình, bạn nên làm việc với một chuyên gia có kinh nghiệm sâu sắc về Enneagram. Việc này thường sẽ mang lại kết quả chính xác hơn.
Góc nhìn khách quan: Một chuyên gia có thể cung cấp một góc nhìn chuyên môn từ bên ngoài. Điều này giúp bạn nhìn nhận những mẫu hành vi vô thức mà bạn có thể bỏ qua hoặc tự bảo vệ không nhận ra. Khi chúng ta tự phân tích, Ego thường can thiệp để làm mờ đi những mặt yếu kém hoặc những điều ta không muốn thấy. Một chuyên gia với kinh nghiệm có thể phản chiếu lại sự thật cho bạn một cách khách quan và chính xác hơn.
Sự dẫn dắt chuyên sâu: Các chuyên gia về Enneagram không chỉ giúp bạn xác định Type, mà còn có thể hướng dẫn bạn hiểu sâu hơn về nỗi sợ, động lực tiềm ẩn, và cách mà Ego của bạn vận hành trong cuộc sống hàng ngày. Họ có thể giúp bạn kết nối với bản chất của mình, thay vì chỉ dừng lại ở việc nhận diện Type.
Khám phá các Type phụ và cánh (wings): Một chuyên gia có thể giúp bạn khám phá chi tiết hơn về Type phụ (Subtype), cánh (Wings), và các dạng biến thể khác nhau của mỗi Type. Ví dụ, cùng là Type 2, nhưng Type 2 có cánh 1 (2w1) sẽ khác với Type 2 có cánh 3 (2w3), và cách họ biểu hiện trong đời sống cũng sẽ khác nhau. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về tính cách và phản ứng cảm xúc của mình.
Hỗ trợ quá trình phát triển cá nhân: Sau khi xác định được Type, chuyên gia có thể giúp bạn trong quá trình phát triển cá nhân, bằng cách hướng dẫn bạn cách làm việc với Ego, tìm kiếm sự cân bằng giữa bản chất và bản ngã, cũng như cách giải quyết các vấn đề mà Ego gây ra trong cuộc sống hàng ngày.
Tóm lại, nếu bạn là người đã có mức độ nhận thức cao, có khả năng tự quan sát sâu sắc và không ngại đối diện với nỗi sợ của bản thân, bạn có thể cố gắng tự khám phá Type của mình. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự kiên nhẫn và hiểu biết sâu sắc về Enneagram. Trong trường hợp này, bạn nên tham gia các khóa học về Enneagram, vì đọc sách sẽ có thể không đủ.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc tự quan sát, hoặc bạn muốn có một góc nhìn chính xác và nhanh chóng hơn, thì làm việc với một chuyên gia tham vấn Enneagram là lựa chọn tốt. Họ sẽ giúp bạn nhìn thấu những cơ chế ẩn giấu của Ego và hỗ trợ quá trình phát triển cá nhân theo cách sâu sắc và hiệu quả hơn.
Câu trả lời cuối cùng phụ thuộc vào mức độ tự nhận thức của bạn và mục tiêu mà bạn muốn đạt được. Nếu bạn đang tìm kiếm sự phát triển sâu sắc hơn, việc làm việc với một chuyên gia có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và mang lại những hiểu biết toàn diện về bản thân.
Nếu bạn cần mình hỗ trợ thêm về cách khám phá Type Enneagram của mình, SPV rất sẵn lòng trợ giúp bạn.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
CÁCH XÁC ĐỊNH NHÂN CÁCH ENNEAGRAM CỦA BẢN THÂN
Hiện nay, các bài kiểm tra nhân cách trực tuyến, thường dưới dạng bảng câu hỏi, ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, những câu hỏi này thường quá chung chung, chỉ xoay quanh cách một người phản ứng trước các tình huống không cụ thể. Điều này dễ dẫn đến kết quả thiếu chính xác, vì phản ứng của một người bị ảnh hưởng lớn bởi hoàn cảnh và môi trường, cũng như bởi những kinh nghiệm và tổn thương xưa cũ, thay vì phản ánh đúng bản chất hoặc động lực thực sự của cấu trúc nhân cách tiềm ẩn.
Ngoài ra, cơ chế phòng vệ của Ego rất phức tạp. Chiến lược của Ego là che giấu bản chất và động lực sâu xa, khiến việc đánh giá nhân cách chỉ dựa trên hành vi bề ngoài trở nên thiếu tin cậy và thường nhầm lẫn.
Một vấn đề lớn khi sử dụng các dạng kiểm tra này là Hiệu ứng Barnum – hiện tượng mà người tham gia dễ tin rằng những mô tả nhân cách mơ hồ lại chính xác với họ. Điều này tạo ra ảo tưởng rằng họ đã hiểu rõ bản thân, trong khi thực tế không phải vậy.
Để tránh rơi vào bẫy của hiệu ứng Barnum, cần nhận thức rằng Enneagram không chỉ xác định cách bạn phản ứng, mà là khám phá những cấu trúc sâu xa nhất của nhân cách, những động lực sâu kín của Ego – điều mà các bài kiểm tra hời hợt hoặc tự quan sát không thể làm được.
Giải Pháp Để Xác Định Chính Xác Nhân Cách Enneagram
Để xác định chính xác nhân cách và động lực phòng vệ, bạn nên làm việc cùng chuyên gia tâm lý am hiểu về Enneagram. Quá trình trao đổi chuyên sâu này không chỉ giúp bạn khám phá bản chất thực sự của mình, mà còn là chìa khóa phát triển nhân cách lành mạnh, tránh hiểu lầm do các bài kiểm tra thiếu chính xác, hoặc do hỏa mù của cơ chế phòng vệ gây ra.
Chuyên gia sẽ không chỉ cung cấp cho bạn cái nhìn khách quan hơn, mà còn giúp bạn nhận diện những mẫu hành vi vô thức mà bạn có thể không tự thấy được. Điều này đặc biệt quan trọng, bởi Ego của chúng ta thường che giấu những động lực thực sự đằng sau các hành vi và cảm xúc.
Làm việc với chuyên gia cũng giúp bạn đi sâu vào việc giải mã nỗi sợ cốt lõi và động lực tiềm ẩn của mỗi kiểu nhân cách, mà các bài kiểm tra Enneagram trực tuyến thường chỉ dừng lại ở những mô tả bề mặt và hành vi. Thay vì chỉ xác định một Type cụ thể, chuyên gia có thể giúp bạn hiểu rõ về sự phát triển cá nhân, cách mà Type của bạn tương tác với các khía cạnh khác như cánh (wings), Type phụ (subtype), và thậm chí cả các giai đoạn stress hay phát triển...
Cuối cùng, sự đồng hành của chuyên gia sẽ giúp bạn khám phá chính mình một cách sâu sắc hơn, đưa bạn tới sự tự nhận thức rõ ràng và cân bằng, thay vì chỉ dừng lại ở những khái niệm đơn thuần về nhân cách. Điều này sẽ giúp bạn trưởng thành và hài hòa hơn trong cả công việc, mối quan hệ, và cuộc sống nội tâm.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý Sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram như một công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
Với chuyên gia người Pháp gốc Việt giàu kinh nghiệm về Enneagram, bạn sẽ có cơ hội:
- Khám phá động lực sâu bên trong cảm xúc và hành vi.
- Nhận diện điểm mạnh, điểm yếu và khai phá tiềm năng cá nhân.
- Điều hòa căng thẳng, giảm stress hiệu quả.
- Cải thiện mối quan hệ qua giao tiếp tích cực.
- Đối diện và vượt qua các thách thức trong cuộc sống.
- Tạo dựng sự cân bằng, hướng tới phát triển toàn diện.
Enneagram không chỉ là phương pháp tự nhận thức, mà còn là chìa khóa giúp bạn chuyển hóa và thay đổi bền vững. Hãy để SPV đồng hành cùng bạn trên hành trình thấu hiểu và phát triển bản thân!
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp của SPV
🌐 Đặt hẹn
🌿 Phim: SENSE8
phân tích nhân vật theo Enneagram
Loạt phim "Sense8" nổi bật không chỉ bởi cốt truyện phong phú, mà còn bởi sự phát triển cá tính đa dạng và phức tạp của từng nhân vật chính. Dựa trên hệ thống Enneagram, mỗi nhân vật thể hiện những động lực sâu sắc, điểm mạnh, thách thức, và hành trình phát triển riêng biệt. Qua việc phân tích các type nhân cách của họ, chúng ta có thể hiểu sâu hơn về tâm lý và cách thức mỗi nhân vật đối diện với những xung đột nội tâm cũng như các mối quan hệ trong cộng đồng của họ.
Sau đây là các phân tích chi tiết về các nhân vật chính của Sense8 theo Enneagram.
Động lực: Kala là một người luôn tìm kiếm sự hoàn hảo và đấu tranh để làm điều đúng đắn. Cô cảm thấy có trách nhiệm cao với gia đình, cộng đồng và những quyết định cá nhân.
Điểm mạnh: Chính trực, có đạo đức và luôn cố gắng thay đổi thế giới thông qua sự nghiệp kỹ sư hóa dược của mình. Cô mâu thuẫn nội tâm khi phát hiện công ty dược phẩm cô làm việc theo đuổi những mục tiêu không đạo đức.
Thách thức: Kala dễ rơi vào trạng thái tự phê phán khi không đạt được tiêu chuẩn hoàn hảo mà cô đặt ra. Cuộc xung đột giữa tình cảm với Wolfgang và trách nhiệm với cuộc hôn nhân sắp đặt làm nổi bật sự giằng co giữa mong muốn cá nhân và trách nhiệm đạo đức.
Hành trình phát triển: Kala cần học cách chấp nhận sự không hoàn hảo, tìm sự cân bằng giữa trách nhiệm xã hội và niềm vui cá nhân.
Điểm trừ của phim: Nhân vật Kala chưa thể hiện rõ ràng được sự tức giận nội tại hướng tới bản thân, mỗi khi cô phải đối diện với sự bất toàn hảo của bản thân hay thế giới.
Động lực: Riley tìm kiếm giá trị bản thân thông qua việc giúp đỡ người khác, đặc biệt là những thành viên trong cluster.
Điểm mạnh: Đồng cảm sâu sắc, Riley biết cách lắng nghe và mang lại sự an ủi, giúp đỡ tinh thần cho người khác, đặc biệt trong những tình huống khó khăn.
Thách thức: Cô dễ rơi vào trạng thái mất phương hướng khi không thể giúp đỡ người khác hoặc không nhận được sự công nhận. Điều này khiến Riley đôi khi phụ thuộc vào việc hỗ trợ người khác để cảm thấy mình có giá trị.
Hành trình phát triển: Riley cần học cách tự xác nhận giá trị bản thân mà không cần phụ thuộc vào sự công nhận từ người khác.
Điểm trừ của phim: Nhân vật Kala chưa thể hiện rõ ràng được sự quan tâm chăm sóc quá mức nhiệt tình của cô tới những người cô yêu quý, mà chỉ dừng lại ở sự khắc họa tổn thương sâu sắc của cô khi mất những người thân yêu.
Động lực: Sun luôn khao khát thành công và muốn chứng tỏ giá trị bản thân trước gia đình và xã hội. Động lực giúp Sun vượt qua mọi thử thách ban đầu là sự công nhận khả năng của cô của người cha.
Điểm mạnh: Cô có tinh thần quyết tâm mạnh mẽ, thành công trong cả lĩnh vực kinh doanh lẫn võ thuật, điều này giúp cô khẳng định sự công nhận giá trị và khả năng của mình.
Thách thức: Sun có xu hướng che giấu cảm xúc để giữ hình ảnh hoàn hảo, và điều này khiến cô khó thể hiện mặt yếu đuối của bản thân.
Hành trình phát triển: Sun cần học cách chấp nhận rằng thành công không chỉ đến từ sự ngưỡng mộ của người khác, mà còn từ sự tự thỏa mãn nội tâm.
Động lực: Lito luôn muốn thể hiện sự độc đáo của bản thân, đồng thời đấu tranh với cảm giác không thuộc về.
Điểm mạnh: Sáng tạo và giàu cảm xúc, Lito có khả năng biểu đạt sâu sắc qua diễn xuất, điều này giúp anh nổi bật trong lĩnh vực nghệ thuật.
Thách thức: Lito dễ cảm thấy lạc lõng và không được chấp nhận, đặc biệt là về bản sắc giới tính của mình, dẫn đến sự đấu tranh nội tâm mạnh mẽ.
Hành trình phát triển: Lito cần học cách chấp nhận bản thân và không quá bận tâm về sự đánh giá của người khác, từ đó tìm thấy sự hài hòa giữa cảm xúc và hiện thực.
Động lực: Nomi luôn tìm kiếm tri thức và tự chủ trong mọi khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt là công nghệ và hoạt động xã hội.
Điểm mạnh: Cô thông minh, có khả năng phân tích sâu sắc và đưa ra những giải pháp sáng tạo cho các vấn đề phức tạp.
Thách thức: Nomi có xu hướng tách biệt về mặt cảm xúc, dễ tạo khoảng cách với người khác khi cô tập trung quá nhiều vào tri thức.
Hành trình phát triển: Nomi cần mở lòng hơn với các mối quan hệ cảm xúc, để cân bằng giữa tri thức và cảm xúc trong cuộc sống. Cô cần đối diện với nỗi sợ hãi mất bản thân khi trao đổi thông tin.
Động lực: Will luôn tìm kiếm sự an toàn cho bản thân và những người thân yêu. Anh có tinh thần bảo vệ mạnh mẽ đối với người khác, đặc biệt với nhóm của mình.
Điểm mạnh: Đáng tin cậy, trung thành, và cẩn trọng trong mọi hành động, Will luôn sẵn sàng đối mặt với nguy hiểm để bảo vệ người khác.
Thách thức: Anh thường rơi vào trạng thái lo lắng quá mức, dễ bị ám ảnh bởi những nguy cơ có thể xảy ra.
Hành trình phát triển: Will cần học cách tự tin hơn vào khả năng của mình và giảm bớt sự lo lắng để đối mặt với thử thách một cách bình tĩnh.
Động lực: Capheus luôn tìm kiếm niềm vui và những trải nghiệm mới mẻ, sống theo nguyên tắc lạc quan.
Điểm mạnh: Lạc quan, năng động và không bao giờ mất hy vọng, Capheus luôn nhìn vào khía cạnh tích cực của cuộc sống và các vấn đề. Sự lạc quan của anh luôn đem lại một sức sống tươi mới nhiệt huyết cho nhóm.
Thách thức: Anh có xu hướng tránh né cảm xúc tiêu cực, dễ bị phân tâm bởi sự phấn khích ngắn hạn, thiếu cam kết với mục tiêu lâu dài.
Hành trình phát triển: Capheus cần học cách đối mặt với khó khăn một cách kiên định hơn, không chỉ dựa vào sự lạc quan nhất thời để vượt qua.
Động lực: Wolfgang muốn kiểm soát mọi tình huống và không bao giờ nhượng bộ trước bất kỳ thử thách nào.
Điểm mạnh: Mạnh mẽ, quyết đoán và không sợ đối đầu, Wolfgang luôn sẵn sàng bảo vệ người thân yêu khỏi mọi nguy hiểm.
Thách thức: Anh có xu hướng hung hăng và tự bảo vệ quá mức, khiến anh khó thể hiện sự yếu đuối hoặc dễ bị tổn thương.
Hành trình phát triển: Wolfgang cần học cách chấp nhận rằng sự yếu đuối cũng là một phần của sức mạnh nội tâm.
Động lực: Jonas luôn mong muốn duy trì hòa bình và tránh xung đột trong cộng đồng Sensate.
Điểm mạnh: Dễ chịu, biết lắng nghe và luôn cố gắng tìm cách giúp các Sensate hòa hợp, Jonas là người dẫn đường nhẹ nhàng trong những tình huống căng thẳng.
Thách thức: Jonas có xu hướng né tránh xung đột thay vì đối diện và giải quyết trực tiếp, dẫn đến việc anh bị cuốn theo tình huống thay vì chủ động.
Hành trình phát triển: Jonas cần học cách đối mặt với xung đột và giải quyết tình huống một cách chủ động hơn, thay vì chỉ duy trì hòa bình bề ngoài.
----
Có thể nói, mỗi nhân vật trong Sense8 thể hiện rõ nét các type nhân cách Enneagram khác nhau, tạo nên sự đa dạng về tính cách và hành trình phát triển cá nhân trong loạt phim. Điều này không chỉ mang lại chiều sâu cho các nhân vật, mà còn giúp khán giả có thể tự chiêm nghiệm về hành trình cá nhân của chính mình.
Kala (Type 1): Cầu toàn, nguyên tắc, và đấu tranh với trách nhiệm đạo đức.
Riley (Type 2): Tận tâm, đồng cảm và giúp đỡ người khác để cảm thấy có giá trị.
Sun (Type 3): Thành công, tham vọng, và luôn tìm kiếm sự công nhận.
Lito (Type 4): Sáng tạo, nhạy cảm và đấu tranh với cảm giác lạc lõng.
Nomi (Type 5): Sâu sắc, độc lập và tìm kiếm tri thức để kiểm soát thế giới.
Will (Type 6): Trung thành, cẩn trọng và bảo vệ người thân trước nguy hiểm.
Capheus (Type 7): Lạc quan, phiêu lưu và luôn tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống.
Wolfgang (Type 8): Mạnh mẽ, quyết đoán và không sợ đối đầu với xung đột.
Jonas (Type 9): Hòa giải, dễ chịu và luôn cố gắng duy trì sự cân bằng.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
🌿 Phim: Captain America: The First Avenger
qua góc nhìn Enneagram
"Captain America: The First Avenger" kể về hành trình của Steve Rogers, một chàng trai nhỏ bé, yếu ớt nhưng mang trái tim dũng cảm và lý tưởng cao cả trong Thế chiến II. Steve mơ ước được chiến đấu cho đất nước mình nhưng luôn bị từ chối vì sức khỏe yếu. Khi được chọn tham gia chương trình siêu chiến binh, Steve biến đổi thành Captain America nhờ vào huyết thanh của Tiến sĩ Erskine. Với sức mạnh phi thường, Steve không chỉ chống lại kẻ thù phát xít mà còn đối đầu với Johann Schmidt (Red Skull), kẻ đang âm mưu sử dụng năng lượng từ Tesseract để thống trị thế giới. Kết thúc phim, Steve hy sinh bằng cách lao máy bay xuống Bắc Cực để cứu thế giới, và sau đó tỉnh dậy ở thế giới hiện đại sau 70 năm.
Sau đây là một số phân tích theo hệ thống nhân cách Enneagram.
Ego và bản chất (Essence) trong câu chuyện:
Huyết thanh siêu chiến binh trong phim là một chất có khả năng phóng đại bản chất con người, giống như cách Ego và Essence trong Enneagram được thể hiện. Khi bản chất (essence) tốt đẹp được khuếch đại, nó tạo ra một nhân vật như Captain America – người mạnh mẽ cả về thể chất lẫn đạo đức. Nhưng nếu ego bị khuếch đại, nó dẫn đến sự tha hóa như Red Skull, kẻ bị ám ảnh bởi quyền lực và vinh quang cá nhân.
Steve Rogers sống với bản chất của mình ngay cả sau khi nhận được sức mạnh, giữ cho bản ngã không vượt quá kiểm soát. Anh trở thành biểu tượng của sự phát triển tích cực khi bản chất tốt đẹp được khuếch đại. Steve Rogers trước khi trở thành siêu chiến binh là người nhỏ bé, ốm yếu nhưng có tinh thần kiên cường, khát khao công lý và bảo vệ kẻ yếu. Nhờ lòng trắc ẩn, tinh thần chính trực và mong muốn cải thiện thế giới, không bị chi phối bởi tham vọng cá nhân.
Trong quá trình được Tiến sĩ Erskine chọn làm người thử nghiệm huyết thanh siêu chiến binh, các bản chất này được bộc lộ qua câu nói của Erskine: "Không phải sức mạnh làm nên một anh hùng, mà là trái tim và lòng nhân từ." Steve Rogers, nhờ bản chất này, trở thành biểu tượng của phẩm chất tốt đẹp được khuếch đại bởi huyết thanh. Anh không chỉ mạnh mẽ về thể chất, mà còn về lòng trắc ẩn, tinh thần công lý, và sự chính trực. Huyết thanh chỉ khuếch đại bản chất vốn có của anh, khiến anh trở thành một biểu tượng của lý tưởng. Steve luôn hành động vì mục tiêu cao cả, không bị sức mạnh hoặc quyền lực làm tha hóa, thể hiện một bản chất không bị chi phối bởi bản ngã Ego.
Trước khi trở thành Captain America, Steve Rogers ít khi thể hiện bản ngã một cách quá thái, bởi vì anh thiếu sức mạnh và quyền lực. Tuy nhiên, sau khi có được cơ thể mạnh mẽ, bản ngã của anh vẫn giữ được vị trí của mình, giúp anh có sự khiêm tốn, không bị biến dạng bởi sức mạnh. Nếu anh bị cái tôi chi phối, Steve có thể trở thành một người lạm dụng quyền lực hoặc bị quyền lực làm hư hỏng như Johann Schmidt (Red Skull). Thay vào đó, Steve sử dụng sức mạnh mới để tiếp tục phục vụ lý tưởng và mục tiêu cao cả của mình.
Johann Schmidt là hình ảnh tương phản của Steve, một người mà Ego bị thổi phồng quá mức.
Johann Schmidt bắt đầu như một nhân vật có nhiều khả năng trở thành người lãnh đạo quyền lực với tính cách thuộc số 8 trong Enneagram – Người Thách Thức. Tuy nhiên, bản chất tốt đẹp của tyep số 8 chỉ trở nên mạnh mẽ và đúng hướng khi cá nhân đó phát triển qua những thử thách và học cách kiểm soát sức mạnh với lòng trắc ẩn. Schmidt, ngược lại, không đạt được điều đó. Anh ta bị cuốn vào sự chấp ngã và tham vọng cá nhân, không ngừng theo đuổi quyền lực và sự thống trị.
Bản ngã của Schmidt hoàn toàn bị khuếch đại khi anh sử dụng huyết thanh siêu chiến binh. Như Erskine đã nói, "huyết thanh không chỉ làm tăng sức mạnh, mà còn làm tăng bản chất bên trong". Trong trường hợp của Red Skull, ego đã trở thành kẻ thống trị, dẫn đến hành vi tàn bạo và hoang tưởng. Sự tham vọng, kiêu ngạo, và độc đoán của Red Skull là biểu hiện của một Ego bị thổi phồng không kiểm soát, khiến anh ta trở thành một kẻ phá hoại. Huyết thanh khuếch đại những đặc điểm này, biến Schmidt thành Red Skull, một kẻ bị ám ảnh bởi quyền lực và sự thống trị. Ego của Schmidt không ngừng phát triển, dẫn đến sự mất kết nối với bản chất, dẫn tới một tinh thần tha hóa và suy tàn về đạo đức.
Type tính cách nhân vật qua Enneagram:
Steve Rogers (Type 9 cánh 1):
Steve Rogers trong Captain America: The First Avenger thể hiện các đặc điểm cốt lõi của Type 9 trong Enneagram – người hòa giải và người gìn giữ hòa bình. Ở trung tâm của anh là mong muốn tạo sự gắn kết và hòa hợp cho mọi người xung quanh, trong khi giữ cho bản thân sự ổn định và bình yên nội tâm. Dù khởi đầu là một thanh niên nhỏ bé nhưng đầy quyết tâm, Steve luôn muốn đóng góp cho sự hòa bình và công bằng, chiến đấu vì lý tưởng cao cả mà không vì danh vọng hay quyền lực. Trong cuộc sống, anh luôn tìm kiếm sự đồng thuận và làm dịu các mâu thuẫn, phản ánh tinh thần hòa giải và sự điềm tĩnh đặc trưng của một Type 9.
Steve có cánh số 1 mạnh mẽ, điều này tạo nên một lớp nền tảng đạo đức rõ ràng và mãnh liệt trong tính cách của anh. Cánh số 1 thúc đẩy anh giữ vững các tiêu chuẩn và lý tưởng cao cả, đồng thời trở thành động lực để anh hành động vì công lý và sự công bằng. Không chỉ là người muốn giữ hòa bình, Steve còn mong muốn cải thiện thế giới theo một cách đúng đắn và có đạo đức. Tinh thần này thể hiện rõ khi anh đấu tranh không ngừng nghỉ dù bản thân nhỏ bé và yếu ớt. Niềm tin vào sự công bằng khiến anh không bao giờ lùi bước, ngay cả khi đối diện với các tình huống hiểm nguy.
Steve thể hiện bản chất của Type 9 qua sự kiên nhẫn và khả năng lắng nghe, đặc biệt là trong những mâu thuẫn phức tạp giữa các thành viên trong nhóm Avengers. Anh thường là người đứng ra để làm dịu căng thẳng, cầu nối giữa các cá nhân mạnh mẽ như Tony Stark. Anh hiểu và tôn trọng sự khác biệt của mọi người, nhưng vẫn giữ vững lý tưởng của mình. Điều này giúp Steve trở thành một trụ cột của nhóm, có thể tạo ra sự đồng thuận mà không áp đặt các giá trị cá nhân lên người khác.
Trong suốt hành trình của mình, Steve Rogers dần phát triển những đặc điểm của cánh 8, đặc biệt khi đối diện với các xung đột và thách thức lớn hơn. Cánh 8 giúp anh khai thác sức mạnh quyết đoán, sự kiên định, và không ngần ngại trong hành động để bảo vệ lý tưởng và đồng đội của mình. Điều này thể hiện rõ khi anh không ngần ngại đối đầu với các thế lực nguy hiểm, như khi quyết định lao máy bay xuống băng để cứu lấy hàng triệu người, hay trong cuộc chiến với Tony Stark để bảo vệ bạn mình là Bucky. Cánh 8 giúp anh trở nên mạnh mẽ và dứt khoát hơn, sẵn sàng đương đầu với các thách thức mà không phải lúc nào cũng cố gắng giữ hòa bình.
Steve Rogers là hình mẫu lý tưởng của một Type 9 có sự phát triển toàn diện. Ban đầu, anh thiên về cánh 1 nhiều hơn, với tinh thần đạo đức mạnh mẽ và ý chí cải thiện thế giới xung quanh. Sau đó, khi trưởng thành và đối mặt với nhiều thử thách phức tạp, cánh 8 của anh dần phát triển, giúp anh hành động với sự kiên quyết và bảo vệ những người thân yêu bất chấp hoàn cảnh.
Hành trình phát triển này cho thấy sự linh hoạt trong hệ thống Enneagram, nơi các cá nhân không cố định ở một cánh duy nhất, mà có thể mở rộng và hòa hợp các đặc điểm để thích nghi với cuộc sống. Steve Rogers, với tấm lòng hòa bình và đạo đức mạnh mẽ (Type 9w1), đã trở thành biểu tượng của sức mạnh, lòng dũng cảm và sự quyết đoán khi phát triển cánh 8. Điều này biến anh không chỉ thành một người gìn giữ hòa bình mà còn là một chiến binh dũng mãnh, sẵn sàng chiến đấu vì lý tưởng và người thân yêu, mà vẫn giữ được sự tôn trọng và hòa hợp trong các mối quan hệ.
Johann Schmidt (Red Skull - Type 8):
Schmidt thuộc kiểu người số 8, người thách thức, luôn khát khao quyền lực và có tính cách mạnh mẽ, thống trị. Tuy nhiên, thay vì phát triển tích cực, anh rơi vào cạm bẫy của sự kiêu ngạo, độc tài và cuối cùng là tha hóa. Hành trình của Red Skull thể hiện rõ sự sụp đổ của một cá nhân bị bản ngã Ego chi phối hoàn toàn.
Tiến sĩ Erskine (Type 9)
với tầm nhìn sâu sắc về bản chất con người, có thể được xem như hình ảnh của Type 9 – Người Hòa Giải, khi ông tìm kiếm người có trái tim tốt để trao huyết thanh, thay vì chỉ chú trọng vào sức mạnh thể chất. Ông hiểu rằng bản chất con người mới là yếu tố quyết định, và sự khuếch đại sức mạnh chỉ là phần bề ngoài.
Captain America: The First Avenger" không chỉ là một bộ phim về siêu anh hùng mà còn là câu chuyện về sự đối đầu giữa kết nối với bản chất tốt đẹp và bị tha hóa bởi bản ngã. Steve Rogers là hiện thân của một người chiến đấu vì những lý tưởng lớn lao, vượt qua cái tôi để phục vụ công lý. Trong khi đó, Red Skull là minh chứng cho sự sụp đổ khi bản ngã Ego vượt qua sự kiểm soát. Qua lăng kính của Enneagram, ta thấy rõ sự đối lập này và hành trình nội tâm của từng nhân vật trong cuộc đấu tranh giữa bản chất và tham vọng.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
🌿 Cổ tích: TẤM CÁM
phân tích nhân vật theo Enneagram
Giới thiệu: Truyện cổ tích Việt Nam "Tấm Cám" là một câu chuyện quen thuộc, với những nhân vật đa dạng và phức tạp về mặt tính cách. Sử dụng hệ thống Enneagram, chúng ta có thể phân tích sâu hơn các động lực, điểm mạnh, điểm yếu và hành trình phát triển cá nhân của từng nhân vật. Qua đó, người đọc sẽ có cái nhìn toàn diện và sâu sắc hơn về những biểu hiện tâm lý và động cơ ẩn sau hành động của các nhân vật chính như Tấm, Cám, mụ dì ghẻ, hay nhà vua.
Đặc điểm chính:
Tấm là đại diện cho Type 1, người sống với các chuẩn mực đạo đức mạnh mẽ và luôn hướng đến sự đúng đắn, công lý. Trong suốt câu chuyện, Tấm thể hiện sự nhẫn nhịn và kiên trì trước mọi thử thách, nhưng cũng cho thấy sự thay đổi và phát triển về mặt nhân cách qua các giai đoạn khác nhau, khi cô có thể mang cả cánh 9 và 2.
Tính cách chủ đạo type 1:
Tấm thể hiện rõ nét đặc điểm của Type 1 trong hệ thống Enneagram, với động lực cốt lõi là khao khát sự hoàn hảo và đạo đức. Cô luôn cố gắng làm điều đúng đắn, ngay cả khi bị đối xử bất công. Tấm thể hiện lòng kiên trì và ý thức mạnh mẽ về công bằng, tuân thủ các giá trị đạo đức của xã hội, mặc dù bản thân cô phải chịu đựng rất nhiều thiệt thòi.
Động lực cốt lõi:
Khao khát sự hoàn hảo và công bằng.
Tấm luôn cố gắng hoàn thành mọi nhiệm vụ một cách tận tụy, dù gặp nhiều khó khăn, như việc hoàn thành các công việc nhà khi bị đối xử tệ bạc bởi dì ghẻ và Cám.
Ý thức mạnh mẽ về đạo đức và công bằng:
Tấm tuân thủ các quy tắc đạo đức xã hội, luôn làm tròn trách nhiệm hiếu thảo với gia đình.
Cô không trả đũa ngay lập tức dù bị ngược đãi, điều này thể hiện qua việc cô không phản ứng trực tiếp trước sự hãm hại của Cám và dì ghẻ ban đầu.
Kỷ luật và kiên nhẫn:
Tấm kiên trì trong mọi nhiệm vụ, từ công việc nhà đến những thử thách như nhặt thóc. Cô luôn hoàn thành mọi công việc mà không than phiền, dù đó là những nhiệm vụ nặng nề và bị áp đặt.
Tấm với cánh 9 (1w9):
Ở giai đoạn đầu, Tấm thể hiện những phẩm chất của Type 1 với cánh 9. Cô có xu hướng nhẫn nhịn và tránh xung đột, chấp nhận sự bất công từ dì ghẻ và Cám mà không trực tiếp phản kháng. Tấm luôn tìm kiếm sự ổn định và hòa bình trong gia đình, dù cô phải chịu nhiều áp bức.
Sự nhẫn nhịn và kìm nén cảm xúc: Tấm cố gắng duy trì hòa khí, không phản ứng lại một cách quyết liệt trước những hành động áp bức của Cám và Dì Ghẻ. Điều này phản ánh tính cách của Type 9, người tìm cách giữ hòa bình, dù phải trả giá bằng việc kìm nén sự tức giận.
Sự tức giận tích tụ: Mặc dù tránh xung đột, Tấm bắt đầu tích tụ sự tức giận bên trong. Những người thuộc 1w9 thường không thể hiện cơn giận ra ngoài ngay lập tức, mà kìm nén chúng đến khi không thể chịu đựng thêm nữa.
Tấm với cánh 2 (1w2):
Khi Tấm trưởng thành và bắt đầu hành động nhiều hơn để bảo vệ bản thân, cô thể hiện những phẩm chất của Type 1 với cánh 2. Tấm thể hiện lòng nhân ái, luôn chăm lo cho gia đình, và sống với chuẩn mực đạo đức về hiếu thảo và trách nhiệm.
Lòng nhân ái: Tấm làm mọi việc nhà và đối xử tốt với dì ghẻ và Cám, dù họ đối xử tệ bạc với cô. Cô tuân thủ trách nhiệm của mình như một người con hiếu thảo và chăm chỉ.
Sự chăm lo và hy sinh: Giống như Type 1w2, Tấm có sự kết hợp giữa lòng nhân ái của Type 2 và sự cầu toàn của Type 1. Cô muốn mọi việc diễn ra tốt đẹp và luôn sẵn sàng giúp đỡ gia đình, bất kể sự đối xử bất công từ phía họ.
Khi gặp phải căng thẳng, Tấm bộc lộ những đặc điểm của Type 4. Sự nhạy cảm và cảm giác cô đơn trở nên nổi bật, khi cô cảm thấy mình bị đối xử bất công và không ai hiểu được nỗi đau của mình. Tấm sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Sau mỗi lần bị ngược đãi, Tấm thể hiện cảm xúc đau buồn sâu sắc, cảm thấy lạc lõng và cô đơn, như khi cô biến thành chim vàng anh, cây xoan đào – hình ảnh biểu tượng cho cảm giác bị lãng quên và cô độc của cô.
Khi phát triển, Tấm bộc lộ những khía cạnh tích cực của Type 7, trở nên cởi mở hơn và sẵn sàng tận hưởng cuộc sống sau khi vượt qua hoàn cảnh khó khăn. Cô sẽ trở nên lạc quan và cởi mở hơn. Như sau khi thoát khỏi sự áp bức và được trở lại làm hoàng hậu, Tấm bắt đầu thể hiện niềm hạnh phúc với cuộc sống mới, hưởng thụ sự tự do và những trải nghiệm mới mẻ trong vai trò của mình.
Sự tức giận tích tụ và hành vi trả thù của Tấm:
Sự tức giận của Tấm là kết quả của việc chịu đựng quá nhiều sự áp bức và bất công.
Bùng nổ cơn giận: Khi Tấm quyết định trả thù Cám và dì ghẻ bằng cách biến Cám thành mắm gửi cho mẹ mình, đây là sự bùng nổ của cơn giận bị dồn nén quá lâu. Hành động này, dù tàn nhẫn, cho thấy sự phản kháng mạnh mẽ và quyết liệt của Tấm sau khi trải qua nhiều lần bị giết hại.
Trả thù khốc liệt: Tấm không chỉ đơn giản là phản ứng, mà hành vi trả thù của cô là một cách để lấy lại công bằng. Điều này thể hiện rõ sự thay đổi từ một người chịu đựng sang một người quyết đoán và sẵn sàng đấu tranh cho công lý.
Type 1 và type 9 đều thường có xu hướng kìm nén cơn giận để giữ hình ảnh đạo đức, nhưng khi cơn giận đã tích tụ đủ, nó bùng nổ một cách mãnh liệt. Trong suốt câu chuyện, Tấm phải trải qua nhiều lần bị hành hạ, và mỗi lần cô tái sinh, sự tức giận của cô càng tích lũy. Sự tức giận là một phần quan trọng trong hành trình phát triển của Tấm. Type 1 thường có sự tức giận tiềm ẩn, bắt nguồn từ cảm giác bất công. Khi kết hợp với cánh 9, sự tức giận này được kìm nén trong một thời gian dài trước khi bùng phát dữ dội.
Tức giận kiểu Type 1:
Tấm cảm thấy tức giận vì sự bất công mà mình phải chịu, nhưng ban đầu cô nén lại vì ý thức đạo đức. Khi cô bùng nổ, sự trả thù của cô là một sự trừng phạt "công bằng", thể hiện qua việc cô cho Cám trải qua những thử thách tương tự mà cô từng trải qua.
Tức giận kiểu cánh 9:
Sự tức giận của Tấm bị dồn nén trong một thời gian dài do cô luôn tìm cách tránh xung đột. Khi bùng nổ, cơn giận của cô trở nên rất mạnh mẽ và bất ngờ, dẫn đến việc cô trả thù Cám và dì ghẻ bằng cách giết hại Cám một cách tàn nhẫn và gửi mắm cho dì ghẻ ăn. Đây là hệ quả của sự tích tụ cảm xúc lâu ngày không được giải tỏa.
Đặc điểm nổi bật của Tấm: Ý thức đạo đức và sự cầu toàn cao. Kiên nhẫn và nhẫn nhục trong nghịch cảnh. Lòng nhân ái và sự sẵn sàng giúp đỡ người khác.
Ưu điểm: Đáng tin cậy, có trách nhiệm và kiên trì. Sống theo chuẩn mực đạo đức và luôn cố gắng làm điều đúng đắn theo khuôn mẫu đạo đức. Khả năng thích nghi và vượt qua khó khăn cao.
Nhược điểm: Quá nghiêm khắc với bản thân và người khác. Kìm nén cảm xúc tiêu cực, đặc biệt là sự tức giận. Nhẫn nhục quá mức và có thể chấp nhận sự bất công trong thời gian dài.
Thách thức: Tấm cần học cách chấp nhận sự không hoàn hảo của bản thân và thế giới, đồng thời phát triển khả năng biểu đạt cảm xúc tiêu cực như sự tức giận theo cách lành mạnh. Cô cần tìm kiếm sự cân bằng giữa việc giúp đỡ người khác và chăm sóc cho chính mình, đồng thời mở lòng hơn với những trải nghiệm mới trong cuộc sống.
Phân tích tính cách của Tấm theo hệ thống Enneagram cho thấy sự phức tạp và đa chiều trong tính cách của cô. Là một Type 1 với cả cánh 9 và 2, Tấm thể hiện sự cầu toàn, nhẫn nhục và lòng nhân ái. Tuy nhiên, sự tức giận bị kìm nén lâu ngày của cô đã dẫn đến hành động trả thù khốc liệt, cho thấy quá trình phát triển tâm lý phức tạp. Qua câu chuyện, ta có thể thấy sự phát triển từ một người chịu đựng bất công thành một nhân vật quyết đoán, đấu tranh cho công bằng theo khuôn mãu của cô.
Nhân vật Cám trong "Tấm Cám" đại diện cho Type 3 - Người Tham Vọng (The Achiever) trong hệ thống Enneagram. Cám là người luôn theo đuổi thành công và sự công nhận từ người khác, bất kể phải dùng thủ đoạn để đạt được điều mình mong muốn. Tuy nhiên, tùy theo hoàn cảnh, Cám cũng có thể chịu ảnh hưởng từ cánh 2 (w2) và cánh 4 (w4), đồng thời thể hiện những đặc điểm khi rơi vào stress (Type 9) và phát triển tích cực (Type 6).
Nhân cách chính: Type 3 - Người Tham Vọng (The Achiever)
Đặc điểm chung:
Type 3 là những người khao khát đạt được thành tựu, thành công, và đặc biệt quan tâm đến hình ảnh của mình trong mắt người khác. Cám thể hiện rõ động lực này qua hành vi cố gắng chiếm đoạt những thứ mà Tấm có, từ sự yêu thương của vua đến vị trí hoàng hậu.
Cám muốn trở thành trung tâm của sự chú ý, luôn tìm cách tỏa sáng và được ngưỡng mộ, bất kể phải lừa gạt hay sử dụng các thủ đoạn bất công.
Động lực cốt lõi:
Khao khát thành công và sự công nhận: Cám không chỉ muốn đạt được thành công cá nhân mà còn muốn chiếm được sự yêu thương, chú ý từ vua và người khác. Cô tìm cách trở thành người phụ nữ lý tưởng trong mắt mọi người.
Tập trung vào hình ảnh: Cám đặc biệt quan tâm đến việc duy trì một hình ảnh đẹp đẽ và thành công trước mắt người khác, dù bên trong cô có thể thiếu những giá trị chân thật.
Hành vi của Cám:
Sử dụng thủ đoạn để đạt mục đích: Cám sẵn sàng lừa dối, gian lận để chiếm đoạt những gì mà cô muốn, ví dụ như việc giành phần thưởng của Tấm trong cuộc thi bắt tôm, hay tìm cách hãm hại Tấm để giành vị trí hoàng hậu.
Tập trung vào kết quả: Đối với Type 3, kết quả cuối cùng là điều quan trọng nhất, và Cám là hiện thân của điều này. Cô không ngần ngại sử dụng mọi phương tiện để đạt được mục tiêu, bất kể là hợp lý hay không.
Với cánh này, Cám có xu hướng tập trung vào việc sử dụng sự quyến rũ và mối quan hệ để đạt được thành công. Cánh 2 mang đến cho Type 3 khả năng làm hài lòng người khác và sử dụng sự giúp đỡ, hỗ trợ như một công cụ để đạt được mục tiêu của mình.
Biểu hiện của Cám :
Quyến rũ người khác: Cám biết cách thu hút sự chú ý của người khác, đặc biệt là nhà vua, và dùng sự quyến rũ của mình để chiếm đoạt tình cảm. Cám biết cách dùng vẻ ngoài và lời nói ngọt ngào để tạo ra hình ảnh mình là người xứng đáng được yêu thương.
Mong muốn được yêu mến: Cám không chỉ khao khát thành công, mà còn muốn được người khác công nhận và yêu mến. Cô tìm cách làm hài lòng mọi người, nhưng động lực đằng sau hành động của cô không xuất phát từ lòng chân thành, mà là mong muốn đạt được điều mình muốn.
Cô sẽ mang tính cách của Type 4 – người luôn tìm kiếm sự độc đáo và muốn tạo ra hình ảnh khác biệt. Type 3w4 vẫn tập trung vào thành công và hình ảnh, nhưng họ có xu hướng nhấn mạnh tính cá nhân, sáng tạo và cảm giác mình "độc nhất".
Biểu hiện của Cám:
Muốn trở thành đặc biệt: Cám không chỉ muốn thành công, mà cô còn muốn trở thành trung tâm, người duy nhất có được sự ngưỡng mộ. Cô luôn cảm thấy mình xứng đáng hơn Tấm và cố gắng vượt trội hơn Tấm trong mọi khía cạnh.
Cảm giác khác biệt: Cám luôn coi mình là người xứng đáng với mọi thứ tốt đẹp, cảm giác mình vượt trội hơn, đặc biệt hơn người khác, dù điều này không hoàn toàn đúng. Cô xây dựng một hình ảnh độc đáo về bản thân và cố gắng duy trì nó trước mặt người khác.
Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, Cám có thể trở nên thụ động và lẩn tránh trách nhiệm, giống như Type 9. Thay vì đối mặt với thách thức, họ có thể mất động lực và không còn đủ sức theo đuổi mục tiêu của mình.
Biểu hiện của Cám:
Trở nên thụ động và buông xuôi: Khi không thể đạt được mục tiêu hoặc khi mọi thứ diễn ra không như mong muốn, Cám có thể trở nên thụ động và bỏ mặc, giống như Type 9. Cô có thể cảm thấy mất định hướng, không còn cố gắng đạt được điều mình mong muốn, và thậm chí tìm cách né tránh trách nhiệm.
Lẩn tránh hậu quả: Khi gặp thất bại, thay vì đối mặt với hậu quả của hành động, Cám có thể trốn tránh hoặc tìm cách đổ lỗi cho người khác, thể hiện sự trốn chạy và lẩn tránh của Type 9.
Khi phát triển tích cực, Cám thể hiện những đặc điểm tốt nhất của Type 6. Họ trở nên trung thành, tận tụy và đáng tin cậy hơn. Thay vì chỉ theo đuổi thành công cá nhân, họ bắt đầu quan tâm đến cộng đồng, gia đình, và các mối quan hệ một cách chân thành hơn.
Biểu hiện của Cám:
Trung thành và quan tâm hơn đến người khác: Nếu Cám phát triển theo hướng tích cực, cô sẽ học cách quan tâm đến người khác ngoài bản thân mình. Thay vì chỉ tập trung vào thành công cá nhân và hình ảnh, cô sẽ trở nên đáng tin cậy hơn trong các mối quan hệ và gắn kết với người khác một cách chân thành.
Phát triển sự tận tụy: Thay vì thao túng và lừa gạt để đạt được thành công, Cám có thể phát triển sự tận tụy và lòng trung thành với những người cô quan tâm. Cô sẽ dần học cách làm việc và cống hiến cho người khác, chứ không chỉ vì lợi ích cá nhân.
Đặc điểm nổi bật của Cám: Tham vọng mạnh mẽ, khao khát sự công nhận và thành công. Tập trung vào hình ảnh cá nhân, luôn cố gắng trở thành trung tâm của sự chú ý. Sẵn sàng sử dụng mọi phương tiện, dù chính đáng hay không, để đạt được mục tiêu.
Ưu điểm: Quyết đoán và không ngừng cố gắng đạt được điều mình mong muốn. Khả năng gây ấn tượng và thu hút sự chú ý của người khác. Giỏi xây dựng hình ảnh và tạo dựng mối quan hệ có lợi.
Nhược điểm: Quá chú trọng vào hình ảnh và sự công nhận, dẫn đến việc lừa dối và thao túng người khác. Thiếu chân thành và luôn coi trọng thành công cá nhân hơn mối quan hệ thực sự. Dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất động lực khi gặp thất bại hoặc không đạt được mục tiêu.
Thách thức: Học cách phát triển sự chân thành trong mối quan hệ, không chỉ chú trọng đến hình ảnh cá nhân. Cân bằng giữa tham vọng cá nhân và sự quan tâm đến lợi ích của người khác. Học cách đối mặt với thất bại mà không né tránh hoặc buông xuôi.
Cám là một đại diện điển hình của Type 3 trong Enneagram, với tính cách đầy tham vọng và khao khát thành công. Cám cần học cách chấp nhận rằng giá trị của bản thân không đến từ việc chiếm đoạt và đánh bại người khác, mà là từ sự phát triển nội tâm và nhận ra những gì thực sự có ý nghĩa. Sự thất bại cuối cùng của Cám cho thấy sự thiếu phát triển về mặt tâm hồn và đạo đức của cô, khi cô chọn con đường phá hoại thay vì học hỏi.
Động lực: Dì ghẻ là hiện thân của Type 8, những người mạnh mẽ và luôn muốn kiểm soát mọi tình huống. Bà thể hiện mong muốn kiểm soát gia đình và cuộc sống của Tấm, đảm bảo rằng con gái ruột của bà, Cám, sẽ là người được hưởng những điều tốt đẹp nhất.
8w7 (The Maverick): Dì ghẻ có thể có cánh số 7, khi bà sẵn sàng thử các cách thức sáng tạo để đạt được mục tiêu của mình. Điều này thể hiện qua việc bà liên tục nghĩ ra những kế hoạch tàn độc để loại bỏ Tấm.
Điểm mạnh: Dì ghẻ là người quyết đoán, dũng cảm và không ngần ngại đối đầu để đạt được điều mình muốn. Bà có khả năng lập kế hoạch và thao túng tình huống để giữ quyền lực và kiểm soát mọi thứ xung quanh mình.
Thách thức: Type 8 có xu hướng trở nên cứng nhắc và tàn nhẫn khi bị thách thức hoặc khi họ cảm thấy mất quyền kiểm soát. Dì ghẻ dễ trở nên hung hăng và tàn ác khi Tấm nhận được sự yêu thương và thành công, điều này dẫn đến việc bà lập mưu hãm hại và giết chết Tấm. Sự khát khao quyền lực của bà đã làm bà mất đi nhân tính và sự đồng cảm.
Hành trình phát triển: Dì ghẻ cần học cách điều hòa quyền lực của mình bằng lòng nhân ái và sự chấp nhận rằng không thể kiểm soát mọi thứ. Sự tàn bạo và ám ảnh với quyền lực đã dẫn bà tới kết cục bi thảm, cho thấy bà đã không thể vượt qua bài học về sự buông bỏ quyền kiểm soát.
Nhân vật nhà vua trong "Tấm Cám" được xem là một hình mẫu của Type 9 - Người Hòa Giải trong hệ thống Enneagram. Ông luôn tìm kiếm sự hòa bình, mong muốn duy trì ổn định trong hoàng cung và mối quan hệ tình cảm với Tấm. Tuy nhiên, tùy vào các hoàn cảnh khác nhau, nhà vua cũng có thể thể hiện các đặc điểm của cánh 8 (w8) và cánh 1 (w1), đồng thời có những phản ứng điển hình khi rơi vào stress (Type 3) và phát triển theo hướng tích cực (Type 6).
Đặc điểm chung:
Người thuộc Type 9 có xu hướng tránh xung đột, luôn tìm kiếm sự hài hòa trong các mối quan hệ và môi trường xung quanh. Họ thích sống trong sự ổn định và không muốn bị cuốn vào tranh chấp hay căng thẳng.
Nhà vua trong câu chuyện "Tấm Cám" yêu thương Tấm và mong muốn duy trì hòa bình trong cung điện. Ông không có hành động quyết liệt hay đối đầu mạnh mẽ với những kẻ gây hại cho Tấm, mà thiên về xu hướng chờ đợi và mong mọi việc tự ổn định.
Động lực cốt lõi:
Tránh xung đột và duy trì sự yên bình: Nhà vua luôn tỏ ra điềm tĩnh, tránh đối đầu và không tham gia sâu vào những căng thẳng giữa Tấm, dì ghẻ và Cám.
Ưu tiên sự ổn định: Ông khao khát giữ cho hoàng cung ổn định, không thích xáo trộn dù biết có những nguy cơ đe dọa hạnh phúc của mình với Tấm.
Tính cách điềm tĩnh và lắng nghe:
Nhà vua thể hiện tính cách điềm đạm, biết lắng nghe và thấu hiểu người khác. Ông đối xử với Tấm rất nhẹ nhàng và yêu thương cô chân thành.
Khi có cánh 8, người thuộc Type 9 trở nên mạnh mẽ và quyết đoán hơn trong những tình huống đòi hỏi bảo vệ người thân hoặc chính họ. Họ vẫn tránh xung đột, nhưng khi bị đẩy vào tình huống căng thẳng, họ có thể đứng lên và hành động quyết liệt.
Biểu hiện của nhà vua:
Bảo vệ Tấm: Mặc dù không phải lúc nào cũng chủ động đối đầu, nhà vua sẵn sàng đứng ra bảo vệ Tấm khi cô gặp khó khăn. Khi nhận ra rằng Tấm là người mà ông yêu thương và tôn trọng, ông đã dùng quyền lực của mình để khẳng định vị thế của cô trong cung điện.
Sự quyết đoán khi cần thiết: Trong một số tình huống, nhà vua có thể cho thấy tính cách mạnh mẽ hơn, đặc biệt khi có mối đe dọa đến sự ổn định mà ông khao khát bảo vệ.
Type 9 với cánh 1 có xu hướng tuân thủ các nguyên tắc đạo đức và công bằng hơn. Họ không chỉ tìm kiếm sự hòa bình mà còn quan tâm đến việc mọi thứ phải diễn ra một cách đúng đắn, công bằng. Những người này có lòng chính trực và mong muốn mọi người xung quanh cũng tuân theo chuẩn mực.
Biểu hiện của nhà vua khi có cánh 1:
Sự công bằng trong tình cảm: Nhà vua yêu thương Tấm không chỉ vì vẻ bề ngoài hay sự lựa chọn đơn thuần, mà còn vì Tấm đại diện cho sự ngay thẳng và chân thật. Ông dành cho cô sự tôn trọng và bảo vệ cô trước những thế lực bên ngoài (dì ghẻ và Cám) một cách rất hợp đạo lý.
Sự nghiêm túc: Khi nhận ra Tấm bị hãm hại, nhà vua thể hiện mong muốn khôi phục công bằng. Điều này có thể thấy trong sự kiên quyết của ông khi không cho phép những điều sai trái tiếp diễn trong hoàng cung.
Khi gặp stress, Type 9 có thể chuyển sang những đặc điểm tiêu cực của Type 3. Họ trở nên lo lắng về hình ảnh bản thân, sợ rằng mình không đủ quan trọng hoặc không được công nhận. Điều này khiến họ dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, cố gắng đáp ứng kỳ vọng của người khác thay vì giữ sự ổn định nội tại.
Biểu hiện của nhà vua khi chịu stress:
Lo lắng về vai trò và quyền lực: Khi không thể bảo vệ Tấm hoặc khi tình hình trở nên rối ren, nhà vua có thể cảm thấy áp lực về việc duy trì hình ảnh của mình. Trong những khoảnh khắc này, ông có thể trở nên lo lắng về sự ổn định trong cung điện và quyền lực của mình bị lung lay.
Tìm kiếm sự công nhận: Nhà vua có thể rơi vào tình huống cố gắng làm hài lòng nhiều bên để giữ hòa bình, điều này làm giảm tính quyết đoán của ông.
Khi phát triển tích cực, Type 9 có thể thể hiện những đặc điểm tốt nhất của Type 6. Họ trở nên cam kết, trung thành và cảnh giác hơn với các mối đe dọa. Thay vì tránh né xung đột, họ bắt đầu đối mặt với các thách thức một cách mạnh mẽ hơn, đồng thời trở nên có kế hoạch và sẵn sàng bảo vệ những người mà họ yêu quý.
Biểu hiện của nhà vua khi phát triển tích cực:
Trung thành và bảo vệ Tấm: Khi nhận thức rõ hơn về những nguy hiểm từ dì ghẻ và Cám, nhà vua có thể trở nên cảnh giác và quyết tâm hơn trong việc bảo vệ Tấm. Ông thể hiện lòng trung thành tuyệt đối và sẵn sàng đứng lên chống lại bất kỳ mối đe dọa nào đối với hạnh phúc của mình và Tấm.
Cẩn thận hơn trong việc xử lý tình huống: Nhà vua bắt đầu hành động thận trọng và cảnh giác hơn, lập kế hoạch để đối phó với những nguy cơ tiềm ẩn. Thay vì né tránh căng thẳng, ông đối diện và tìm cách giải quyết các vấn đề một cách trực tiếp hơn.
Đặc điểm nổi bật:
Tìm kiếm hòa bình, ổn định và hài hòa trong các mối quan hệ. Tình yêu thương và sự điềm tĩnh khi đối diện với khó khăn. Khả năng lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của người khác.
Ưu điểm:
Điềm tĩnh, dễ chịu, luôn cố gắng duy trì sự hòa bình. Trung thành, yêu thương chân thành. Có khả năng bảo vệ khi cần, đặc biệt khi bị đẩy vào những tình huống đe dọa người mình yêu thương.
Nhược điểm:
Tránh xung đột đến mức có thể trở nên thụ động. Đôi khi thiếu quyết đoán và không chủ động đối mặt với các vấn đề nghiêm trọng. Dễ bị căng thẳng khi cảm thấy không đủ quan trọng hoặc khi tình hình không còn ổn định.
Thách thức:
Học cách đối mặt với xung đột một cách chủ động hơn. Cân bằng giữa việc duy trì sự hòa bình và bảo vệ công bằng. Phát triển lòng tự tin và sự cương quyết trong việc đối diện với các thách thức lớn.
Nhà vua trong truyện "Tấm Cám" là một ví dụ điển hình của Type 9, với xu hướng tìm kiếm hòa bình và sự ổn định trong cuộc sống. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình huống, ông cũng có thể thể hiện những đặc điểm của cánh 8 (quyết đoán và bảo vệ) và cánh 1 (tuân thủ công bằng và đạo đức). Khi rơi vào stress, nhà vua có thể lo lắng về hình ảnh bản thân và trở nên dễ căng thẳng, nhưng khi phát triển tích cực, ông có khả năng trở thành người trung thành, mạnh mẽ, sẵn sàng bảo vệ và trung thành với người mà mình yêu thương.
Động lực: Bụt, nhân vật thần thánh trợ giúp Tấm, chính là đại diện hoàn hảo cho Type 2 – người luôn giúp đỡ người khác mà không cần hồi đáp. Bụt xuất hiện mỗi khi Tấm gặp khó khăn và mang lại giải pháp cho cô.
Điểm mạnh: Bụt rất đồng cảm, luôn xuất hiện khi cần và sẵn sàng giúp đỡ Tấm vượt qua những thử thách khó khăn nhất. Bụt không chỉ giúp đỡ về mặt vật chất mà còn khuyến khích tinh thần cho Tấm, giúp cô giữ vững niềm tin và hy vọng.
Thách thức: Người giúp đỡ như Bụt có thể dễ trở nên quá phụ thuộc vào việc giải quyết vấn đề cho người khác, thay vì khuyến khích họ tự phát triển. Trong trường hợp này, Bụt cần tạo điều kiện cho Tấm tự đứng lên bảo vệ bản thân, thay vì chỉ cứu cô mỗi lần gặp nguy hiểm.
Hành trình phát triển: Bụt cần khuyến khích người khác tìm thấy sức mạnh từ chính họ, đồng thời tiếp tục cung cấp sự hỗ trợ khi cần thiết mà không để họ lệ thuộc.
Các nhân vật trong truyện cổ tích "Tấm Cám" mang theo những nét tính cách và động lực đa dạng theo hệ thống Enneagram. Từ Tấm với lòng hòa nhã, Cám với tham vọng cá nhân, đến dì ghẻ với khát vọng kiểm soát, mỗi nhân vật đều mang lại bài học về cuộc sống và phát triển bản thân.
Phân tích theo Enneagram giúp người đọc không chỉ hiểu sâu hơn về những hành vi của từng nhân vật mà còn giúp nhận ra giá trị của việc đối mặt với thách thức nội tâm trong hành trình trưởng thành của mỗi người.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
🌿 Thần thoại: CÁI CHẾT CỦA BALDUR
phân tích nhân vật theo Enneagram
Baldur là vị thần ánh sáng, con trai của Odin và Frigg, được coi là vị thần đẹp nhất và tốt bụng nhất trong tất cả các vị thần Bắc Âu. Tuy nhiên, một ngày nọ, Baldur bắt đầu mơ thấy điềm báo về cái chết của mình. Lo lắng, Frigg – mẹ của Baldur – đã đi khắp các cõi để xin lời thề từ mọi sinh vật, mọi vật thể rằng chúng sẽ không bao giờ hại Baldur. Từ đá, cây cối, kim loại, lửa, nước – tất cả đều thề rằng sẽ không làm hại thần.
Tuy nhiên, Frigg đã bỏ sót một thứ: cây tầm gửi (mistletoe). Vì cây này quá nhỏ bé và tưởng như vô hại, nên Frigg không yêu cầu nó thề.
Thế rồi, Loki – vị thần tinh quái, kẻ luôn thích chọc phá và gieo rắc hỗn loạn, biết được bí mật này. Hắn lập kế hoạch để thực hiện trò đùa độc ác của mình. Loki chế tạo một mũi tên từ cây tầm gửi và quyết định sử dụng nó để thực hiện âm mưu.
Tại Asgard, các vị thần thường tổ chức trò chơi bằng cách ném vũ khí vào Baldur để thử thách sự bất khả xâm phạm của ông. Mỗi lần, các vũ khí đều bật ra mà không gây tổn hại gì cho Baldur. Đây là trò chơi đầy vui nhộn và cũng là biểu tượng cho sự trong sáng và bất diệt của Baldur.
Loki tiếp cận Höðr, em trai mù lòa của Baldur, và khéo léo xúi giục anh tham gia trò chơi. Với sự hướng dẫn của Loki, Höðr ném mũi tên tầm gửi mà không hề biết rằng nó chính là vũ khí duy nhất có thể giết chết Baldur. Mũi tên bay thẳng và xuyên qua ngực Baldur, khiến vị thần ánh sáng gục ngã ngay tại chỗ.
Cái chết của Baldur khiến cả Asgard rơi vào đau khổ tột cùng. Frigg và Odin không thể tin rằng đứa con trai yêu quý của họ đã bị sát hại. Tất cả các vị thần đều đau buồn vì sự ra đi của Baldur, và mọi người đều biết rằng Loki chính là kẻ đứng sau âm mưu tàn độc này.
Để cứu Baldur, các vị thần cử Hermod, em trai của Baldur, xuống Helheim – vương quốc của người chết, để cầu xin nữ thần Hel (con gái của Loki) cho Baldur được sống lại. Hel đồng ý với điều kiện là tất cả mọi sinh vật trên thế gian phải khóc thương cho Baldur. Nếu có một ai từ chối khóc, Baldur sẽ mãi mãi ở lại Helheim.
Các vị thần bắt đầu hành trình đi khắp mọi nơi để xin nước mắt của toàn thể vũ trụ. Mọi người, mọi sinh vật đều rơi lệ vì Baldur, ngoại trừ một bà lão sống trong một cái hang. Bà lão này chính là Loki cải trang. Bà từ chối khóc và nói rằng: "Baldur chết hay sống thì có ích gì cho tôi?" Vì sự từ chối này, Baldur mãi mãi bị giam giữ trong Helheim.
Khi các vị thần phát hiện ra Loki là kẻ chủ mưu, họ đã quyết định trừng phạt hắn một cách khủng khiếp. Loki bị bắt và trói chặt dưới một hang động. Trên đầu hắn, các vị thần treo một con rắn độc, và nọc độc của nó nhỏ giọt vào mặt Loki. Vợ của Loki, Sigyn, luôn ở bên cạnh để hứng nọc độc bằng một cái bát. Nhưng mỗi khi bát đầy và Sigyn phải đi đổ, nọc độc rơi vào mặt Loki, khiến hắn đau đớn tột cùng và co giật dữ dội, tạo ra những trận động đất trên thế gian.
🌿 PHÂN TÍCH NHÂN VẬT THEO ENNEAGRAM
1. Baldur - Type 1: Người Cầu Toàn (The Reformer)
Baldur được coi là vị thần của ánh sáng, sự tốt đẹp, và sự hoàn hảo. Điều này phản ánh tính cách của một Type 1, luôn mong muốn sự hoàn hảo và đúng đắn trong mọi khía cạnh. Baldur được xem là hoàn mỹ về cả ngoại hình lẫn đạo đức, không chỉ trong mắt các vị thần mà còn đối với mọi sinh vật trong vũ trụ.
Điểm mạnh: Nhân vật này có tính chính trực, đạo đức cao và luôn cố gắng giữ gìn sự hòa bình giữa các vị thần. Điều này rất phù hợp với Type 1, những người luôn hướng tới sự tốt đẹp và đúng đắn.
Thách thức: Giống như nhiều Type 1, Baldur có thể dễ bị tổn thương bởi sự kỳ vọng quá cao. Trong câu chuyện, việc Baldur phải đối mặt với điềm báo về cái chết của mình có thể khiến ông cảm thấy mất kiểm soát và không thể ngăn chặn được định mệnh, điều này có thể là nỗi ám ảnh lớn đối với một Type 1 vốn luôn mong muốn mọi thứ phải hoàn hảo.
Loki, vị thần tinh quái và biến hóa, có những đặc điểm của một Type 7 trong Enneagram. Type 7 là những người thích phiêu lưu, tìm kiếm sự kích thích và luôn muốn tránh né những điều buồn chán hay hạn chế. Họ là những kẻ tinh nghịch và có xu hướng lẩn tránh trách nhiệm bằng cách tạo ra các tình huống hỗn loạn.
Điểm mạnh: Loki có tính cách nhanh trí, linh hoạt, và luôn nghĩ ra các giải pháp hoặc trò đùa thú vị để giải quyết vấn đề. Đây là đặc trưng của Type 7 – họ thích khám phá và thử thách giới hạn.
Thách thức: Giống như các Type 7, Loki cũng thể hiện những đặc điểm thiếu cam kết và trốn tránh hậu quả. Trong câu chuyện, Loki không hề nghĩ đến hậu quả khi giết chết Baldur, mà chỉ tập trung vào sự kích thích nhất thời mà trò đùa của hắn mang lại. Type 7 thường tránh đối mặt với nỗi buồn hoặc sự trách nhiệm, và hành động của Loki hoàn toàn phù hợp với xu hướng này.
Höðr, em trai của Baldur, là một nhân vật mù lòa và khá thụ động trong câu chuyện. Anh không có ý định giết Baldur, nhưng lại bị Loki lừa dối và dẫn dắt vào hành động này. Đặc điểm của Type 9 là mong muốn giữ hòa bình và tránh xung đột, đôi khi họ trở nên thụ động và bị người khác chi phối.
Điểm mạnh: Höðr là một người có bản chất hiền lành và không mong muốn xung đột. Type 9 thường rất dễ tính và không muốn đối đầu, điều này khiến họ có xu hướng nhượng bộ trước ý kiến của người khác, ngay cả khi điều đó dẫn đến kết cục không mong muốn.
Thách thức: Type 9, khi gặp căng thẳng, có thể tránh đối mặt với thực tế hoặc thụ động trong những tình huống cần quyết định quan trọng. Điều này rõ ràng ở Höðr, khi anh hoàn toàn phụ thuộc vào sự hướng dẫn của Loki và không hề nhận ra rằng mình đang tham gia vào một âm mưu tàn nhẫn.
Frigg, mẹ của Baldur, thể hiện những đặc điểm rõ rệt của một Type 2 – người luôn muốn bảo vệ và chăm sóc những người mình yêu thương. Type 2 có xu hướng trở thành những người tận tụy và sẵn sàng làm mọi thứ để đảm bảo an toàn và hạnh phúc cho người khác.
Điểm mạnh: Frigg là biểu tượng của sự chăm sóc vô điều kiện và tình yêu mãnh liệt. Khi biết về cái chết dự báo của Baldur, cô đi khắp nơi để xin lời thề từ tất cả các sinh vật, để đảm bảo rằng không có gì có thể làm hại con trai mình. Điều này phản ánh tính cách hi sinh và tận tụy của Type 2.
Thách thức: Giống như các Type 2, Frigg có thể quá bảo vệ và kiểm soát, đến mức quên mất nhu cầu của chính mình. Cô bị ám ảnh với việc giữ cho Baldur an toàn đến mức bỏ sót cây tầm gửi, dẫn đến hậu quả bi thảm.
Sigyn, vợ của Loki, là hiện thân của lòng trung thành và sự kiên nhẫn, những phẩm chất đặc trưng của Type 6 trong Enneagram. Type 6 là những người đáng tin cậy, luôn tìm kiếm sự ổn định và trung thành với những người họ yêu thương, ngay cả khi đối mặt với những thử thách khắc nghiệt.
Điểm mạnh: Sigyn thể hiện một lòng trung thành vô điều kiện với Loki, dù biết rằng hắn là một kẻ gây rắc rối và bị trừng phạt nặng nề. Sự kiên định của cô khi hứng nọc độc từ con rắn để bảo vệ chồng là một minh chứng cho sự trung thành tuyệt đối của Type 6.
Thách thức: Type 6 có thể trở nên quá phụ thuộc vào người khác, đến mức chấp nhận chịu đau đớn và khổ sở chỉ để giữ vững sự ổn định trong mối quan hệ. Trong trường hợp của Sigyn, cô chọn chịu đựng thay vì rời bỏ Loki, bất chấp những hành động sai trái của hắn.
-----
Mỗi nhân vật trong câu chuyện thần thoại này có những động lực và hành vi tương ứng với các type trong Enneagram, giúp chúng ta hiểu sâu hơn về tính cách của họ. Thông qua hệ thống Enneagram, chúng ta có thể nhìn thấy những điểm mạnh và thách thức của từng nhân vật, cũng như cách mà những đặc điểm này định hình hành động và số phận của họ.
Tại Sophro Pháp Việt (SPV), chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn liệu pháp tâm lý sophrologie, kết hợp các phương pháp tâm lý khác, cùng hệ thống Enneagram – công cụ mạnh mẽ để khám phá và phát triển cá nhân.
📞 Liên hệ đặt lịch tham vấn cùng chuyên gia đào tạo tại Pháp : Đặt hẹn
Bạn không biết:
Khi nào mình nên đến gặp một chuyên gia liệu pháp tâm lý ?
Sự khác biệt giữa một chuyên gia liệu pháp tâm lý và bác sĩ tâm lý...?
Làm thế nào để lựa chọn một chuyên gia liệu pháp tâm lý ?
Xung quanh việc trả phí một dịch vụ đồng hành tâm lý ?
___